Основной контент книги Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
Audio

Czas trwania książki 3 godz. 21 min.

2022 rok

16+

Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни

4,3
10 ocen
11,65 zł

O książce

Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят ему, а какие приносят пользу, и, что, возможно, важнее, в каких количествах он может их употреблять с пользой для здоровья. Он настаивал, что совершенным врачом можно быть только для самого себя – никто другой не может знать вас так же хорошо, как вы знаете себя, или давать вам точные советы относительно деталей вашего здоровья. Каждый человек обязан экспериментировать со своим питанием и наблюдать за своим здоровьем. Принципы питания по Корнаро являются вечными полезными советами для здоровья и жизненных сил.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 61 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Грамотно и понятно изложено.Каждый человек,чтобы быть здоровым должен сам разобраться в себе и обязательно предпринимать какие то действия:делать гармонично развиваться во всех отношениях,действовать и достигать положительных результатов

"Человек -кузнец своего счастья" . Мы живём в материальном мире, поэтому чем здоровее и сильнее тело, тем гармоничнее бытие! Автору респект, захотел и с помощью питания нашел к себе индивидуальный подход, что одному хорошо,другому может быть не очень. Осознанность в том ,что мы едим , как едим . Книга зачет

Лично я ничего нового из данной книги не узнал. На мой взгляд, данный труд мог быть гораздо короче, основная идея "размазана" по всей книге. Хотя автор, для своего времени, конечно молодец...

А слушать озвучку авточтецом действительно тяжело.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 grudnia 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
3 godz. 21 min. 08 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 2,9 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x