Основной контент книги Легкий способ жить осознанно
Audio
audiobook

Długość książki 8 godz. 19 min.

2017 rok

16+

Легкий способ жить осознанно

Audio
zsynchronizowane z tekstem
399 ₽
25,47 zł

O książce

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта аудиокнига поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой аудиокниге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Inne wersje

1 książka od 23,15 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Призывать человека избавиться от зависимости, используя силу воли, – все равно что предлагать ему открыть дверь, толкая ее в неправильную сторону. Если вы пытаетесь избавиться от зависимости волевыми усилиями

Audiobook Аллена Карра «Легкий способ жить осознанно» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 lutego 2024
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2017
Czas trwania:
8 godz. 19 min. 28 sek.
ISBN:
978-5-535-54064-1
Właściciel praw:
Добрая книга
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 35 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 47 ocen
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 35 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 286 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 89 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 39 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5037 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 139 ocen
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 1036 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 39 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 239 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 1709 ocen
1x