Cytaty z audiobooka «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания»

Еда – это топливо, которое требуется нашему телу, чтобы мы были энергичными и полными сил.

лись и больше не голодны. Принимая пищу медленно, не спеша, вы можете наблюдать за тем, как чувство голода уходит, и понимаете, когда нужно остановиться. Вспомните о том, сколько раз вы продолжали есть, потому что не чувствовали сытости, а затем полчаса спустя начинали страдать от ужасной тяжести в животе

Пока у вас не исчезло желание есть нездоровую пищу, вы не сможете избавиться от искушения, затягивающего вас назад в ловушку. У вас есть реальная возможность избавиться от зависимости с помощью метода, который работает – метода, который помог многим миллионам зависимых людей, много раз безуспешно пытавшихся избавиться от зависимости с помощью волевых усилий.

предприниматель и миллиардер ГлиннДжонсу за его

399 ₽
24,81 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 marca 2024
Data tłumaczenia:
2023
Data napisania:
2020
Czas trwania:
8 godz. 38 min. 36 sek.
ISBN:
978-5-535-53950-8
Właściciel praw:
Добрая книга
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 35 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 32 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 89 ocen
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 35 ocen
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 1036 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 47 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 239 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,3 na podstawie 286 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 5044 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 144 ocen
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 1036 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 39 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 239 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 1711 ocen