Классная книга ??
Всем советую Алена Карра ❤️
Я считпю все его книги шедевром. Легким и доступным способом вы станете свободными
Основной контент книги Легкий способ бросить курить электронные сигареты
audiobookDługość książki 9 godz. 44 min.
2020 rok
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
399 ₽
27,86 zł
O książce
«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —
• легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения – потребность курить исчезает сама собой;
• быстро, безболезненно, навсегда: без дискомфорта, без мучительного периода отвыкания и набора лишнего веса;
• эффективно: с помощью «Легкого способа» в центрах Аллена Карра бросают курить более 95% курильщиков.
В этой аудиокниге изложена самая актуальная версия «Легкого способа бросить курить» Аллена Карра, адаптированная специально для вейперов. Прослушайте эту аудиокнигу, выполняйте содержащиеся в ней инструкции и упражнения, и вы не только бросите курить электронные сигареты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина и электронных сигарет.
«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании, переедания и аэрофобии. Этот метод помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.
Część serii "«Легкий способ» Аллена Карра"
Najpierw popularne
После длительных попыток бросить курить электронные сигареты, я решила попробовать аудиокнигу "Легкий способ бросить курить электронные сигареты". И я не пожалела об этом решении.
Эта аудиокнига оказалась для меня настоящим открытием. Автор с легкостью и убедительностью объясняет вред курения электронных сигарет и дает практические советы о том, как избавиться от этой вредной привычки. Мне особенно понравился подход автора к проблеме и его способы изменения мышления по поводу курения.
Купила книгу чтобы проверить способна ли она помочь мне бросить курить. И мой ответ "да". Это довольно удивляет. Тебе просто перекраивают мышление. Объясняют то о чем ты не задумываешься .Как будто тумблер переключается и ты смотришь на происходящее с тобой по другому.
Слушала книгу на работе, решила проверить сработает ли. Все получилось, я бросила курить за пару дней. Книга заставила остановиться и подумать о том как проходит мой день, о чем я думаю в течении дня и при малейшем стрессе. Она перестраивает мышление.
Лучшая книга в своём деле! Она максимально адаптирована к текущей форме никотиновой зависимости и даёт полное (ПОЛНОЕ) её понимание и решение! Спасибо всем, от автора до переводчика и чтеца за спасение из никотинового рабства!
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Вам приходится постоянно вытеснять из сознания опасения, возникающие у вас по поводу вашего здоровья, гнать прочь мысли о том, что курение обходится вам в кругленькую сумму и что вы стали рабом никотина. Все это вызывает огромное напряжение. Когда вы бросите курить, вам больше не придется испытывать ничего подобного. Вы почувствуете огромное облегчение.
забрали!» – «А-а-а-а-а!» Именно это «желание выкурить электронную сигарету», а не прекращение приема никотина и его выведение из организма само по себе, вызывает действительно неприятные симптомы, когда вы пытаетесь избавиться от никотиновой зависимости:
Каждая доза никотина вызывает желание принять следующую дозу. А вера в то, что вейпинг доставляет вам удовольствие или оказывает поддержку, подкрепляется чувством облегчения, когда очередная затяжка притупляет ощущение внутренней пустоты и беспокойства, возникшее в результате предыдущего употребления никотина.
это то, что вам снова хочется покурить, и когда вы это делаете, легкое ощущение пустоты и беспокойства проходит. Вы
именно те люди, которые больше всего заботятся о вас, причиняют вам наибольший вред.
Audiobook Аллена Карра «Легкий способ бросить курить электронные сигареты» — słuchaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
08 lipca 2024Data tłumaczenia:
2023Data napisania:
2020Czas trwania:
9 godz. 44 min. 00 sek. Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Добрая книга
Recenzje
11