Cytat z książki "Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить"

У меня столько сочувствия ко всем нам, кому сложно выделить на себя время, деньги, заботу. Я знаю, как там много запретов, обвинений, боли и самокритики. Их не выкинешь по щелчку пальцев, но давайте попробуем добавить туда самосострадание и самоподдержку. Вместо очередного подвига в стирке, уборке или готовке – сделать что-то приятное для себя: почитать книгу, посмотреть интервью с умным человеком, выпить чаю – любое действие, которое улучшит ваше настроение и сделает вам хорошо.
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 listopada 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
5 godz. 22 min. 45 sek.
ISBN:
978-5-17-171399-7
Lektor:
Маргарита Кутовая
Format pobierania: