Recenzje audiobooka «Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»», 4 opinie

Мне книга понравилась, захотелось прочитать оригинал. Автор успокаивает, учит жить в ладу со своим «шимпанзе». и шимпанзе окружающих.

Что полезного я вынесла из данной книги:

осознание, что я действую либо на автомате, либо на эмоциях, либо рационально, и что свои эмоциональные вспышки можно усмирить (даются упражнения).

Диктор приятный, текста всего на полчаса.

Хотелось бы больше практических упражнений.

глупо, не интересно, нет нормальных советов

мало текста. жалею что потратила время на эту запись. и деньги..............

Чёткое и ясное,образное изложение;очень полезная книга,умиротворяющая с собой и примиряющая

с жизнью.Глоток чистого воздуха в мутном потоке информации