Recenzje audiobooka «Саммари книги «Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР»», 1 opinia

Коротко и всё по делу. Мне понравилось.

Из направления ACT приведены парочка основных понятий и концепций, затрагивающие стрессоустойчивость и ПТСР. Всё описано доступным языком. Не раскрывает всей методики, но мотивирует к изучению.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 października 2022
Data napisania:
2022
Czas trwania:
34 min. 18 sek.
ISBN:
978-5-04-175275-0
Wydawca:
Właściciel praw:
CrossReads
Format pobierania:
Część serii "CrossReads: Двигайся вперед"
Wszystkie książki z serii
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 7 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 2 ocen