Cytat z książki "Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими"

Вы ожидаете (неосознанно) друг от друга реакции или обратной связи, похожей на свою. Не получаете – злитесь и обижаетесь, перестаете слышать друг друга. Почему? Вы начинаете защищаться от «противника», который причиняет вам душевную боль. Защита в нападении: «вот ты!», «а ты!», «ты всегда!», «а ты никогда!». Обращаетесь к прошлому и наступаете на больные места друг друга. Знакомо? Искрится конфликт, в котором задача психики даже не победить, а выжить. Поэтому в процессе конфликта нет конструктив