Основной контент книги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Czas trwania książki 5 godz. 58 min.

2021 rok

16+

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Audio
zsynchronizowane z tekstem
4,6
26 ocen
19,64 zł

O książce

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.

Измени свою жизнь с помощью дыхания.

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…

В аудиокниге вы найдете:

– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;

– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;

– практические упражнения для проработки, медитации.

© Алиджик Алена, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Inne wersje

1 książka od 16,36 zł
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 25 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Показан выход из казалось безвыходной ситуации. Поверила. Дыши. Дыши правильно. Дыши по-разному. Борись и будет спасение!

крутая книга,куплю бумажный вариант, чтобы медитации были перед глазами в любой момент. спасибо автору за такие ценные знания и за то что поделилась историями из жизни

огромное спасибо еще раз, Алёна!потрясающая книга-практика,мне очень понравилась.Не заметила как прослушала,на одном дыхании,как говорится

Очень поверхностная книга, есть пару полезных рекомендаций по дыханию, в целом «успешный успех», биография и реклама себя.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Алены Алиджик «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 sierpnia 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
5 godz. 58 min. 42 sek.
ISBN:
978-5-17-139732-6
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
1x