Długość książki 6 godz. 56 min.
2025 rok
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
O książce
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть... Dalej
Мне понравился образный язык и обилие отсылок к современным явлениям.
Супергерой тут - человек, поверивший, что он всесилен и может добиться любой цели в одиночку.
Книга позволяет выдохнуть и вести себя как человек, а не герой комикса.
мне очень повезло наткнуться на эту книгу. и содержание и тема и текст, все на уровне. странно, что я ее нашел с помощью перебора самостоятельно, а не по запросу и не с помощью рекомендаций. хотя даже об этом феномене в книге упоминается. в общем 5 из 5.
От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»
Почему достигаторство – это сбившаяся с пути забота о себе
Забота о себе – не только «нежное и бережное» отношение к себе, медитации по утрам и физические упражнения, она касается любых попыток человека стать счастливым и помочь себе прийти к желанной цели
большим целям на всех парусах, когда вы переживаете горе утраты или расставания. Принятие своего бессилия в случае, когда ты не способен что-то изменить, является главным вызовом для достигаторской философии с ее основным лозунгом «Ты можешь все». Сложно смириться, например, с невозможностью вернуть ушедшую молодость, с утратой близкого человека или отсутствием решения, которое могло бы спасти рушащийся бизнес. В
Она про то, как важно прийти к адекватному пониманию себя, своих ценностей, к реалистичному восприятию устройства современного мира, чтобы каждый раз, выбирая те или иные инструменты самопомощи, ставя перед собой цели или определяя свой путь, вы могли действовать «от первого лица» и по-настоящему стремились к «достаточно хорошей» жизни
Recenzje, 2 recenzje2