Długość książki 6 godz. 56 min.
2025 rok
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
O książce
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» – одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно – без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей аудиокниге.
Мне понравился образный язык и обилие отсылок к современным явлениям.
Супергерой тут - человек, поверивший, что он всесилен и может добиться любой цели в одиночку.
Книга позволяет выдохнуть и вести себя как человек, а не герой комикса.
Спасибо Алексею за книгу. За прошлый год потратил более 1,5 ляма на самосовершенствование и достигаторство… результатом было то что более 2 - х месяцев я просто лежал болел всякой всячиной… организм просто сказал « иди ты, я так больше не могу»…
Эта книга мне попалась после Чиксентмихая «Поток», и «зашла» гораздо лучше. Под каждой строкой книги могу подписаться. Но думаю что те кто не прошел личностное выгорание, не особо оценит.
Рекомендую всем, кто хочет взглянуть на современную жизнь не как на гонку за успешным успехом и позволить себе увидеть реальность совершенно иначе
мне очень повезло наткнуться на эту книгу. и содержание и тема и текст, все на уровне. странно, что я ее нашел с помощью перебора самостоятельно, а не по запросу и не с помощью рекомендаций. хотя даже об этом феномене в книге упоминается. в общем 5 из 5.
Очень актуальная книга в наше время . Современные люди даже достигшие не малых успехов. Продолжают повышать планку достигаторства и считают себя неудачниками. И что новая идея сделает их счастливыми осталось только ее найти. В книге описаны многие идеи современности которые только мешают жить людям.
От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»
Почему достигаторство – это сбившаяся с пути забота о себе
Она про то, как важно прийти к адекватному пониманию себя, своих ценностей, к реалистичному восприятию устройства современного мира, чтобы каждый раз, выбирая те или иные инструменты самопомощи, ставя перед собой цели или определяя свой путь, вы могли действовать «от первого лица» и по-настоящему стремились к «достаточно хорошей» жизни
Кто устал от успешного успеха всех вокруг и просто ниче не хочет. Ставьте лайк. @ANIIIYWAY
Забота о себе – не только «нежное и бережное» отношение к себе, медитации по утрам и физические упражнения, она касается любых попыток человека стать счастливым и помочь себе прийти к желанной цели
Opinie, 5 opinie5