Audiobooki podobne do «Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии», Алексей Игоревич Мелёхин

Что такое руминация?Вениамин Рудниченко
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
za darmo
СамооценкаЕлена КудиноваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 1 ocen
13,87 zł
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаCzyta Мария Сми
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
11,66 zł
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
11,55 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.Czyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
18,48 zł
Лекция «Что такое психологическая травма»Елизавета Филиппова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
4,59 zł
Что такое руминация и как перестать всё анализироватьЛайфхакер и др.
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
za darmo
Саммари книги «Как я стал собой. Воспоминания»
Zespół autorów
Czyta Амир Рашидов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
4,59 zł
Человек в поисках идентичности: Как найти свое место в жизниКим ДаббсCzyta Элнара Салимова
Tłumaczenie Сырлыбай Айбусинов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 7 ocen
25,47 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.Czyta Александра Максимова i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
18,48 zł
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.Czyta Игорь Маринин
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 66 ocen
7,38 zł
ПРЛ, тревожно-депрессивное расстройство, ОКР, суицид. «Казалось, что люди воткнут мне нож в спину»Артем Станиславович Кухарев
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
za darmo
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоцииМишель Франк и др.Czyta Анастасия ЛазоTłumaczenie Алексей Валерьевич Захаров
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
13,89 zł
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступкиЛаура Зильберштейн-ТерчCzyta Ирина ЕфросининаTłumaczenie Евгения Цветкова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 11 ocen
13,89 zł
Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощьюКарина Истомина и др.
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 4 ocen
za darmo
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити НеруркарCzyta Мила Манышева
Tłumaczenie Е. Неугодников
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
15,26 zł
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеSusan CainCzyta Людмила БлагушкоTłumaczenie Наталия Брагина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 6 ocen
25,47 zł
Обнимательная психология: найти опору в себеLemon PsychologyCzyta Нина НепалеваTłumaczenie Наталья Власова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen
25,47 zł
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциалЕвгения АлегриаCzyta Юлия Бочанова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
23,15 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.Czyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 11 ocen
11,55 zł
Что это значит: быть собой? + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияДженни Мэнсон и др.Czyta Ксения Большакова i inniTłumaczenie Елена Шепелева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
31,47 zł
15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтовИрина Анатольевна Никулина ImagikaCzyta Эндрю Анучин
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 6 ocen
6,91 zł