Cytat z książki "Как быть, когда все не так, как хочется"

Начинайте мысленно многократно подряд повторять фразу: «С любовью и благодарностью я прощаю моего мужа и принимаю его таким, каким его создал Бог ( или: …таким, какой он есть.). Я прошу прощения у моего мужа за мои мысли и эмоции по отношению к нему». Эту фразу нужно повторять до тех пор, пока у