Cytaty z audiobooka «Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья»

Еще раз по пунктам: 1. Заводим тетрадку или в телефоне в заметках создаем отдельную папку и начинаем записывать в нее счастливые моменты. 2. Запускается маховик – фиксация счастливых моментов входит в привычку. 3. Всеми этими действиями доказываем себе: мы неоднократно были счастливы. 4. На основе бесспорного доказательства позволяем себе быть счастливыми: счастье подходит всем, все могут быть счастливы, без условий и условностей

Сядь удобно, спина ровная. Это важно: как белая наглаженная рубашка, идеально ровная спина обеспечивает рабочий настрой. Работа со счастьем – очень простая, но требует соответствующего настроя. Настрой очень важен – помни это!

Однажды знакомая редактор Forbes  поделилась со мной секретом создания легких текстов о сложных вещах. Издание славится простым слогом.

Я очень много учился. Много лет фаршировал свой мозг терабайтами информации. Самой разной. Мною прочитано бесчисленное количество книг, пройдены сотни тренингов, освоены десятки практик. В образование вбуханы миллионы. Я ж не бедный чувак, могу себе позволить. За свои ошибки я всегда платил сам. А их я совершил немало. Думаю, сделал почти все возможные ошибки, которые можно было сделать. Темы, которые мне интересны: бизнес, управление, отношения, познание себя, здоровье и многое другое.