Основной контент книги Ловушки разума
Audio

Czas trwania książki 2 godz. 43 min.

2025 rok

16+

Ловушки разума

Как мозг обманывает нас и что с этим делать
lektor
даниил теплов
11,25 zł

O książce

Готовы узнать, какие мысли крадут у вас годы жизни и миллионы возможностей?

Ваш мозг – ваш главный союзник или тайный враг? Узнайте, как он вас обманывает, и возьмите контроль над своим мышлением с помощью новой аудиокниги Александра Риверы «Ловушки разума. Как мозг обманывает нас и что с этим делать»!

Многие из нас, даже самые успешные, сталкиваются с необъяснимым самосаботажем. Вы откладываете, сомневаетесь, паникуете из-за мелочей, хотя знаете, что поступаете нелогично. Это не ваша вина – это «ловушки разума», систематические ошибки в нашем восприятии реальности, выявленные современной когнитивной психологией и подтвержденные новейшими исследованиями. Александр Ривера, основываясь на многолетней практике психолога, раскрывает тайные механизмы, из-за которых вы саботируете себя, тревожитесь по пустякам и упускаете возможности. Эта книга поможет вам заметить свои «слепые зоны» и начать принимать более осознанные решения в любой сфере жизни.

Прослушав эту аудиокнигу, вы узнаете и научитесь, как:

• Выявлять и преодолевать 10 самых коварных ментальных ловушек, включая синдром самозванца, катастрофизацию, черно-белое мышление и другие;

• Замечать автоматические мысли и проверять их на соответствие реальности;

• Планировать более реалистично и эффективно достигать поставленных целей;

• Отделять свои эмоции от чужих проблем и ожиданий, освобождаясь от гипертрофированной ответственности;

• Превращать неудачи из доказательства отсутствия способностей в возможности для развития и обучения.



Не попадайтесь больше в ловушки Вашего разума, лучше превратите его в Вашего мощнейшего союзника! Начните жить свободно, принимая осознанные решения, уже сегодня!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Ловушки разума» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
01 września 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
2 godz. 43 min. 27 sek.
ISBN:
9798894892122
Lektor:
Даниил Теплов
Właściciel praw:
AB Publishing
Format pobierania:
1x