Cytat z książki "Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом"

только из-за общего утолщения шеи за счет подкожного жира, не только из-за ослабления мышц под нижней челюстью, но и в значительной степени из-за утолщения языка за счет жировых отложений, что делает его выпуклым кпереди в области корня. Такой увеличенный жирный язык также уменьшает просвет ротоглотки, особенно во время сна, что способствует возникновению и усилению храпа. В-третьих, увеличенная масса тела и детренированность приводят к снижению тонуса мышц ротоглотки. Организм уже не держит так