Audiobooki podobne do «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением», Алекс Корб

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра Дёмина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
33,70 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
32,35 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
22,45 zł
Саммари книги «С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе»Czyta Александра Долганова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
8,05 zł
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон i inCzyta Дмитрий Сталешников i inni
Tłumaczenie Евгения Жаркова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
86,34 zł
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинCzyta Агафья МаксимоваTłumaczenie Анастасия Горностаева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
34,60 zł
Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельствАндрей МиллиардовCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
6,70 zł
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитCzyta Игорь Швецов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
13,45 zł
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливымИрина ДайнекоCzyta Виктор Бабков i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
22,45 zł
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинCzyta Юлия Яблонская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
24,70 zł
Полюби себя полностьюОльга ТолстыхCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22,04 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland i inCzyta Михаил Черняк i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
41,35 zł
Расстройства психосоматического спектра: патогенез, диагностика, лечение. Руководство для врачей
Коллектив авторов
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
13,50 zł
Агорафобия: опыт преодоленияДели ДейкCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
17,95 zł
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
Zespół autorów
Czyta Павел Ломакин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 28 оценок
6,70 zł
Саммари книги «Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал»
Zespół autorów
Czyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
6,70 zł
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитCzyta Василий МичковTłumaczenie Анастасия Слепак
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
76,44 zł
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i inCzyta Дмитрий СталешниковTłumaczenie Екатерина Бормотова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
24,70 zł
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтCzyta Виктор БабковTłumaczenie Владимир Черепанов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
31,45 zł
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуCzyta Агафья Максимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
35,05 zł
Психотерапия синдрома раздражённого кишечникаДарья Владимировна СтрекалинаCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
17,95 zł
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен i inCzyta Нина Гуркова i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
35,96 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова)Tłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
34,60 zł
Внутренний ребёнокАзалия ШафранCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
8,95 zł