Audiobooki podobne do «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением», Алекс Корб

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
32,77 zł
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствиеМирриам ПриссCzyta Екатерина БулгаруTłumaczenie А. Нетреба
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
22,92 zł
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесиеФерн КоттонCzyta Софья ГореликTłumaczenie Е. В. Сивохина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23,39 zł
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина i inCzyta Виктория Бесполуденнова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
18,71 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 44 оценок
25,74 zł
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен i inCzyta Александра ДёминаTłumaczenie Сергей Комаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
11,67 zł
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииDaniel Goleman i inCzyta Виктор ПоповTłumaczenie Елена Лалаян
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
25,74 zł
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себяСтивен ГизCzyta Андрей ТроммельманTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 22 оценок
28,55 zł
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяCzyta Ирина Булекова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
25,74 zł
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун i inCzyta Ольга СалемTłumaczenie Юлия Агапова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
25,74 zł
Техники работы с тревогойАртем Иванович ФедоровCzyta Николай Кодинов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
4,17 zł
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей ГервашCzyta Александр Карлов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
18,71 zł
«Внутренний ребенок. Исцеление» Аудио практика.Александра НевскаяCzyta Александра Невская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
11,67 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inCzyta Иван БукчинTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
11,67 zł
Психотерапия на каждый день. 100 техник для счастливой и спокойной жизниСаша БахимCzyta Артур АгаджанянTłumaczenie Михаил Сергеев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
23,39 zł
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович КадыровCzyta Денис Донской
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
25,74 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг i inCzyta Иван Букчин i inniTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
18,68 zł
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie М. Д. Булычева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 28 оценок
35,11 zł
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себяЭми ТранCzyta Екатерина БабковаTłumaczenie Ксения Артамонова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
21,52 zł
Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущееРик Хансон i inCzyta Александр КарловTłumaczenie Юлия Гиматова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 84 оценок
18,71 zł
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожаетДжошуа Флетчер i inCzyta Александр КарловTłumaczenie Екатерина Бакушева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 29 оценок
18,71 zł