Выпуск.1.17 Мысли

Почему одна и та же ситуация одним ломает, а других закаляет? Секрет не в обстоятельствах, а в нас.

В новом выпуске подкаста  разбираем универсальную формулу наших реакций: 

Событие → Мысль → Эмоция → Реакция.

Вы узнаете:

Как рождаются эмоции и почему мы не их жертвы

Где находится «рычаг» для изменения своей жизни

Как автоматические мысли управляют отношениями и карьерой

Это не просто теория, а рабочий инструмент. Поняв его, вы перестанете быть заложником ситуаций и начнете сами создавать свою реальность.