Как регулировать свои эмоции

Podcast
Posłuchaj fragmentu
Zaznaczyć jako odsłuchany
Jak słuchać po zakupie

Все, что нужно знать про эмоции: зачем они нам нужны и почему есть не только положительные переживания, как эмоции сказываются на теле, какие есть способы проживать эмоции и почему подавлять чувства - опасно. 

Тренажер психологической устойчивости по ссылке - https://t.me/psytrain_bot 

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data dodania do LitRes:
27 września 2023
Data powstania:
18 września 2023
Czas trwania:
11 min 46 sek.
Prawa autorskie:
Петровна
Co to jest podcast?
Петровна "Как регулировать свои эмоции" – kup online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Все про личные границы - как, когда и зачем их отстаивать
Как регулировать свои эмоции
Я-Сообщения - как и зачем применять в жизни
15%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
kladovaya_kingisepp

Очень достойная и понятная подача, плюс отличные примеры) И приятный голос автора! Теории по психологии много, а как это всё применять на практике не очень, и часто вроде бы тысячу книг прочитал, думаешь, ну всё я гуру и знаток, но стоит столкнулся с типовой ситуацией, и как всегда применяешь привычные схемы.

Оставьте отзыв