marchellac
Интересный подкаст, спасибо. Послушала пока только первый выпуск, про "Важные годы", книгу читала, было интересно послушать мнение других.
Oh, My Book
PodcastSubskrybuj aktualizacje
Ten podcast jest nadal nagrywany
- Dostępne: 29 wydań
- Ostatnia aktualizacja: 30 kwietnia 2024
- Co to jest podcast?
- 53 мин.Прочитали книгу Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой» и делимся итогами применения советов из книги на себе.Как получать желаемое, тратя минимум энергии, с помощью знаний нашей части Ян? Как получать удовольствие и выгоду из любой ситуации с помощью знаний о нашей части Инь? Что из этого не сработало у Юли, но полностью изменило жизнь Лизе и помогло сразу применять советы автора в решении спорных ситуаций на работе?Делимся как применили знания и...
- 57 мин.Прочитали книгу «Переговоры без поражения. Гарвардский метод», применили советы авторов не только в рабочем, но и личном общении и рассказываем, что из этого получилось.⠀ Как достигать согласия даже если у вас принципиально разные позиции? Как убеждать без психологического давления? На какие уловки обращать внимание? Как оставаться лидером в переговорном процессе? Какие особенности мозга нужно учитывать, тренируясь в искусстве изобретения решений...
- 47 мин.Прочитали книгу Ривза Видермана “Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork” и обсудили ключевые идеи вместе со специальным гостем.Какие личные качества Адама Ньюмана перенять в повседневную жизнь (а какие – нет)? Благодаря каким навыкам ему удавалось убеждать других работать с ним, инвестировать миллионы в его еще не существующую компанию, идти напролом, быть у...
- 55 мин.Специальный выпуск подкаста получился максимально теплым, вдохновляющим и наполнен приятными воспоминаниями благодаря вам – нашим слушателям и друзьям подкаста, которые записали для нас свои новогодние истории!В выпуске мы также подводим итоги, какие советы из разобранных self-help книг и как на нас повлияли, Лиза рассказала какие личные качества взрастила в себе благодаря прочитанным книгам, а Юля поделилась как применение советов из книги Уитни...
- 45 мин.Малика Николаева — блогер, автор проекта WOWREELS, предприниматель и настоящий амбассадор чтения. Она читает регулярно уже на протяжении 15 лет, считает эту привычку важной, но не ставит целей по количеству книг и не видит ничего плохого в том, чтобы их не дочитывать.⠀ В этом выпуске мы расспросили Малику⠀- о дисциплине, саморазвитии, ее принципах личностного роста и участии в этом self-help и других книг,- какие книги и как заставили ее заняться...
- 51 мин.Прочитали книгу «Свобода быть собой» Линдси К. Гибсон и сделали в ней миллион пометок, потому, что буквально в каждой строчке узнавали себя и ситуации, которые с нами случались. Своими открытиями, конечно же, поделились с вами.⠀А еще в этом выпуске обсудили, что именно отличает отношения с эмоционально незрелыми людьми и почему тем, кто в них состоит, особенно важно сохранять свой внутренний мир. Рассказали о техниках эмоционального захвата и про...
- 49 мин.Прочитали книгу Эми Марлоу-Макой «Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями» и обсудили ее вместе с писательницей Юлией Фим. Травма после газлайтинга и эмоционального насилия часто невидима для глаз. В этом выпуске не только даем инструменты самопомощи, но и разбираем цели манипуляторов, их тактики и приемы как нами манипулируют, вызывают чувство вины и стыда, а также говорим о том, как ...
- 46 мин.Ирина Родченко – тренер и консультант по индивидуальной подготовке к публичным выступлениям, генеральный директор Речевой тренинговой компании IGRO.⠀В этом выпуске разбираем приемы, которые помогут говорить легко и уверенно в повседневной жизни, а также грамотно и ясно доносить свои мысли не только на широкую аудиторию.⠀Как влиять на людей с помощью голоса? Как избавиться от страха публичных выступлений? А также что делать, читать, изучать, и как...
- 48 мин.Прочитали книгу “Из депрессии. Выход рядом” и пригласили автора, чтобы поговорить о книге, процессе написания и о том, как устроена книжная индустрия изнутри. ⠀Уна Харт – писательница и партнер бюро “Литагенты существуют”, которое помогает авторам писать, издавать и продвигать их книги.⠀Кто такой литературный агент и зачем он нужен? Как устроена закулисная жизнь книжного рынка, как издательства формируют наш читательский запрос, с какими проблема...
- 26 мин.Прочитали книгу Дейла Карнеги «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» и забрали лучшие стратегии для эффективной коммуникации.Обсудили как подготовиться к выступлению и увлекать людей своими идеями, как преодолеть страх сцены и укрепить мастерство публичного выступления, какой экстренный метод может спасти выступление, если в момент речи случился провал в памяти, а также 3 способа, как вовлечь аудиторию за первы...
- 53 мин.Гость выпуска – Анастасия Моспан – научный сотрудник Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации, преподаватель Высшей школы экономики (факультет социальных наук) и МГУ им. М.В. Ломоносова, практикующий психолог.⠀Позитивная психология – это область психологии, которая изучает закономерности психологического благополучия и нашей комплексной самореализации.⠀Как проходят исследования и изучение позитивной психологии? Что ста...
- 44 мин.Прочитали книгу Уитни Гудман «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой», разбираем обратную сторону позитивного мышления и рассказываем, какие техники здоровой коммуникации с собой и с другими мы забрали в свою жизнь. ⠀Как преодолеть давление, заставляющее быть позитивными все время? Как перестать стыдиться себя, если мало позитивных мыслей? Чем негативные эмоции на самом деле нам помогают и что...
- 44 мин.Прочитали книгу Молли Хоус «Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно», опробовали техники извинений и рассказываем, что из этого получилось. Как восстановить отношения с другим человеком? Как сохранить дипломатические отношения на уровне президентов и как уладить конфликт в семье?Почему не нужно говорить “я просто пошутил”, “я не это имела ввиду”, "прости, но…”, “прости, если…(мои слова тебя задели)”, “мне жаль, что…(полу...
- 42 мин.Прочитали книгу Майкла Микалко «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно», чтобы освоить методы для развития творческого мышления.⠀Что значит быть креативным? Как развить креативность? Как генерировать идеи и включить креатив уже сегодня, а не ждать вдохновения или момента, когда идеи появятся сами собой? Как развивать латеральное мышление и придумывать творческое и нестандартное решение задач? Как Артур применял правила креативного мыш...
- 34 мин.Прочитали книгу Джеймса Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих», протестировали на себе основные методики и делимся результатами. ⠀Автор пишет о том, что самый практичный способ изменить себя – изменить свои действия. Почему для заметных результатов нужно фокусироваться не на цели, а на системе? Как привычки могут изменить наше представление о самом себе? Повторение одного и того же из раза в раз не окажет...
- 39 мин.Прочитали книгу Вив Гроскоп «Саморазвитие по Толстому. Жизненные уроки из 11 произведений русских классиков» вместе с Катей – создательницей онлайн книжного клуба и телеграм-канала «Книги и смыслы».⠀В выпуске обсудили не только эту книгу, уроки саморазвития из классической литературы и что “Божественная комедия” Данте – исследование природы человека. Поговорили и о том, как психика помогает выбирать любимые книги; как книги помогают нам понимать...
- 42 мин.Мы рады не только открывать для вас self-help книги, но и знакомить вас с их интересными авторами.⠀Елена Резанова – эксперт в области карьерных стратегий, спикер, ментор, автор книг “Никогда-Нибудь”, “Это норм!”, и “Работа, которая заряжает”.⠀Елена помогла нам разобраться, как изменились эпоха и как поменялись наши взгляды на карьерный успех? Как отличается подход целого поколения к трудоустройству, карьерному росту, выгоранию и смене работы?⠀А е...
- 41 мин.Прочитали книгу Елены Резановой «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя» и протестировали на себе лучшие методики.⠀Что поможет переключиться в режим действия и перестать жить отложенной жизнью? Благодаря каким 3 подвохам создается иллюзия занятой, успешной и результативной жизни? Как не пропустить свою жизнь, если ты все время занят? Как с помощью ключа в кармане сломать стереотип ложного отсутствия выбора?⠀Сегодня к нашему разговору пр...
- 34 мин.Прочитали книгу Кэролайн Форен «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог», протестировали на себе техники, которые помогают взрастить уверенность, и делимся результатами. ⠀Знакомо ли вам ощущение, что вы стоите на пороге того, чего давно очень хотели, но подступиться к нему невероятно страшно? Какие компоненты составляют нашу уверенность в себе? Какая техника из книги помогла Але запустить свой бизнес? Нужно ...
- 35 мин.Прочитали книгу В. Робин «Кошелек или жизнь. Вы контролируете деньги или деньги контролируют вас», чтобы пополнить свою жизнь приемами по построению грамотных отношений с личными финансами. ⠀Джо Домингес — один из соавторов книги и автор программы 9 шагов к финансовой независимости, которая лежит в основе этой книги, ушел на пенсию в 31 год. Всем ли помогут приемы из книги повторить его успех? Как понять, сколько мне «достаточно» зарабатывать? Ка...
- 31 мин.Прочитали книгу Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», чтобы попробовать применить советы в своей жизни из этого бестселлера.⠀ Что делать с желанием все контролировать? Какой совет помогает справляться с бесконечным количеством задач? Какой список принёс пользу Але? И каким вопросом можно остановить назойливого собеседника?⠀ 03:00 - Аля про самокоучинг и расстановку приоритетов⠀ 08:29 - Аля о взрослой позиции и ре...
- 36 мин.Прочитали книгу «Победи свой страх. Как избавиться от негативных установок и добиться успеха» Мэнди Холгейт, попробовали на себе предлагаемые автором методики и делимся результатами.⠀Благодаря какой рекомендации Артуру стало легче обращаться за помощью? Какое упражнение помогло Але уменьшить беспокойство о том, что подумают другие? Что помогает избежать опасности высокомерия? И можно ли навсегда избавиться от своих страхов?⠀01:29 - Артур про стра...
- 29 мин.В первом выпуске 2023 года хотим чуть больше рассказать о нас; о создании этого подкаста, с чего мы начинали и как выстраиваем работу; о книгах, которые на нас повлияли, и о книжных интересах наших семей. ⠀⠀00:25 - что мы читаем помимо подкаста⠀04:13 - план по книгам на 2023⠀07:10 - совет про книги на английском⠀08:28 - рекомендации по полезным книгам⠀10:26 - про пользу из прочитанных книг для подкаста⠀13:51 - про перерыв в выходе выпусков⠀14:55 ...
- 25 мин.Прочитали книгу Максима Дорофеева «Джедайские техники» и пополнили свою жизнь приемами, которые помогают контролировать дела, задачи и завтрашний день.⠀Автор знакомит нас с особенностями мышления и работы памяти, делится методиками, как экономить ресурсы своего мозга и восстанавливаться для дальнейшей продуктивной работы, доступно объясняя, почему эта продуктивность снижается.⠀Об этом он рассказывает не только в книге, но и на своей странице в Yo...
- 33 мин.Прочитали книгу Джефа Гоинса «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество» и поделились, какие принципы успешного художника мы адаптировали в своей жизни.⠀Автор развеивает миф о месте творческой личности в обществе, а также настаивает на том, что художниками не рождаются, ими становятся. И эта книга не только о том, какие шаги нужно предпринять.Как должен себя позиционировать творческий человек? Нужно ли увольняться с основной ...
- 42 мин.Прочитали книгу Кита Феррацци «Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты» и делимся краткой выдержкой, что именно мы готовы взять из книги с собой.⠀Зачастую современная культура популяризирует истории о самостоятельно добившихся успеха людях, а тех, кто ищет совета и поддержки, считает слабыми и неуверенными. Эта книга разрушит этот стереотип.Можно ли действовать более эффективно с помощью круга советников...
- 44 мин.Прочитали книгу Анны Погребняк «Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства» и делимся итогами адаптации рекомендаций в нашей жизни. Что важно: в нашем подкасте мы честно делимся как успешными, так и неуспешными примерами адаптации советов. О том, что не сработало, рассказываем тоже. Эта книга – методичка от лёгкой тревожности или коллекция противоречий? Каким рекомендациям из книги ни в коем случае нельзя следовать и как мы отн...
- 41 мин.Прочитали книгу Мэг Джей “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом” и делимся итогами адаптации рекомендаций в нашей жизни. Почему эту книгу советуют всем в возрасте 20-30 лет? Как пополнить капитал идентичности? Какие главные для себя фрагменты из книги мы выделили о работе, любви и уверенности в себе? Пишите ваши истории и отзывы о книге в комментариях или в страницах нашего подкаста в сети по нику @ohmybook_podcast .Делитесь эт...
- 00 мин."OH, MY BOOK!" - это подкаст, в котором трое ребят пытаются адаптировать советы из self-help книг в своей жизни и делятся выводами, что сработало, а что нет, и стоит ли тратить время на её прочтение.Новый выпуск - каждый вторник.Узнайте больше о нас в соц.сетях по нику: @ohmybook_podcastИ нашем телеграм-канале: t.me/ohmybook_podcastСвяжитесь с нами: 3readingguys@gmail.comПродюсер, шоураннер - Юля, @juliarytikПомощь с соц.сетями проекта - Аля, @li...
Подкаст, в котором трое ребят пытаются адаптировать советы из self-help книг в своей жизни и делятся выводами, что сработало, а что нет, и стоит ли тратить время на её прочтение.
Новый выпуск – каждый вторник.
Узнайте больше о нас в соц.сетях по нику: @ohmybook_podcast
Подпишитесь на анонсы выпусков и цитаты из книг эпизодов в телеграм-канале https://t.me/ohmybook_podcast
Свяжитесь с нами: 3readingguys@gmail.com
Продюсер, шоураннер – Юля, @juliarytik
Помощь с соц.сетями проекта – Аля, @libloen
Монтаж тизера и выпусков – Артур, @konig_bar
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 18+
- Dostępne:
- 29 wydań
- Data dodania do LitRes:
- 2022
- Data ostatniej aktualizacji:
- 30 kwietnia 2024
- Wydawca:
- Oh, My Book
- Prawa autorskie:
- Oh, My Book
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki- Kategoria: zagraniczna literatura biznesowa, psychologia zagraniczna, opowieści z życia, coaching, kreatywność, pomysły, motywacja, psychologia ogólna, sztuka oratorska, retoryka, negocjacje, literatura stosowana, psychologia zarządzania, rozrywka, samokształcenie, rozwój osobisty, zarządzanie czasem, pomyślne negocjacje, hobby, pasje
Oh, My Book "Oh, My Book" – kup online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Оставьте отзыв
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 1