Podcast jest wciąż nagrywany
Основной контент книги Подкаст 69
−15%
Podcast

18+

Подкаст 69

5,0
1 oceny
Podcast jest wciąż nagrywany

O podcaście

Денис Балабас, журналист и блогер, вместе с гостями подкаста весело и без фильтров обсуждают здоровье, сексуальность и отношения. Здесь делятся опытом и отвечают на «стыдные вопросы». 18+

Запретграм Дениса Балабаса: https://www.instagram.com/denisbalabas/

Телеграм-канал «Записьки Балабаса»: https://t.me/balabas_69

Видео подкаст

https://www.youtube.com/@denisbalabas

https://vk.com/podcast69

Обложка: Полина Хритик

Звук и монтаж: Александра Фартовая

Сотрудничество: channelpodcast69@gmail.com

Dostępne:
88 odcinków
Ostatnia aktualizacja:
11 sierpnia 2020
Co to jest podcast?
89
28 мая 2026
(0)

«Подкаст 69» — это подкаст, где гости и ведущие откровенно обсуждают свои взгляды на интимную сторону жизни.


В новый эпизод подкаста я позвал к себе ведущего праздничных мероприятий и специалиста по тайскому массажу Михаила Костаняна. Много тестостерона гарантировано! Он поделился своим ранним опытом познания себя, о сексизме и о полном отсутствие запретов в своей постели. 

Кое что из внутренностей:
• Обсуждаем статьи в женских журналах
• Разбираемся в запретах у мужчин и женщин
• Призываем к свободе проявления чувств
• Фирменные шутки за 300


Запретграм Дениса Балабаса: https://www.instagram.com/denisbalabas/

Телеграм-канал "Записьки Балабаса": https://t.me/balabas_69


Видео подкаст

https://www.youtube.com/@denisbalabas

https://vk.com/podcast69


Обложка: Полина Хритик

Звук и монтаж: Александра Фартовая


Сотрудничество: channelpodcast69@gmail.com 


88
28 мая 2026
(0)

Брак подразумевает подписание эксклюзивного контракта на интимную близость, но что делать, если со временем вы стали просто соседями по квартире? Куда уходит страсть после рождения детей и как рутина уничтожает сексуальное влечение?


В новом выпуске «Подкаст 69» мы разбираем самую болезненную тему долгосрочных отношений. В гостях Михаил Касаткин — коуч и семейный психолог. Мы обсудили, почему биология человека конфликтует с культурной моногамией, как появление ребенка меняет роли в семье, и почему мужчинам и женщинам нужны совершенно разные стимулы для близости.


Вы узнаете о 5 стадиях сексуальной близости по Михаилу Литваку, поймете, почему совместные занятия (например, спорт или лепка из глины) могут завести лучше любой прелюдии, и научитесь правильно отказывать партнеру в сексе, не разрушая его самооценку.


Главное в выпуске:

• Биологическая полигамия: почему наш мозг сопротивляется моногамии со временем.

• Дети как «антиафродизиак»: гормональная перестройка и смена ролевых моделей.

• В чем фундаментальная разница: почему женщины хотят заботы, а мужчины — тотального восхищения.

• 5 стадий близости: важность совместной деятельности в паре.

• Как обмануть свой мозг, примерить новые роли и вернуть влечение к собственному мужу или жене.

• Почему измены у мужчин и женщин происходят по совершенно разным сценариям.


Если вы хотите спасти свой брак, выйти из семейного кризиса или просто лучше понять психологию полов — этот выпуск обязателен к прослушиванию.


️ Пожалуйста, оцените подкаст на платформе, напишите отзыв и отправьте этот эпизод своему партнеру!


Ссылки на гостя:

Telegram-канал Михаила Касаткина (Мужской и Книжный клуб): [Вставить ссылку]


Подкаст 69 и Денис Балабас:

Telegram Дениса: https://t.me/balabas_69

Instagram: https://www.instagram.com/denisbalabas

VK: https://vk.com/podcast69

Поддержать проект: https://boosty.to/podcast69


Навигация по выпуску (Таймкоды):

00:00 — Но секса дома нет: почему угасает страсть в браке?

01:27 — Имущество, алименты и эксклюзивный контракт

02:13 — Биологическая полигамия против моногамии

06:46 — Дети как антиафродизиак: смена ролевой игры

09:16 — Секрет хорошего секса (откровение жены)

11:40 — Почему женщинам нужна забота, а мужчинам восхищение

18:43 — 5 стадий сексуальной близости по Михаилу Литваку

20:54 — «Производственная» стадия: как совместные дела рождают страсть

24:02 — Почему мужчинам на самом деле не нравятся контакты с проститутками

28:54 — Искусство правильного отказа: как сказать «нет» экологично

31:06 — Измены: почему мужчины и женщины идут налево по разным причинам

36:00 — 4 уровня близости: тело, сердце, ум и дух

43:12 — Метод ненасильственного общения

52:19 — Как обмануть внутреннюю полигамию и сыграть в новых партнеров

57:01 — План спасения: что делать паре, у которой умер секс

1:01:42 — Мужской закрытый футбольный клуб Михаила Касаткина

87
30 апреля 2026
(0)

«Если новый нос можно перешить, то новую интимную зону собрать невозможно». В этом выпуске «Подкаста 69» мы заходим на территорию одной из самых обсуждаемых и табуированных тем — эстетической гинекологии.  


Правда ли, что лабиопластика нужна только для красоты, или за этим стоят годы физической боли? Почему 90% женщин решаются на операцию ради собственного комфорта, а их партнеры часто даже не замечают изменений? Вместе с врачом-гинекологом-косметологом и основателем DonniClinic Донарой Аветисян мы разбираем интимную пластику «на молекулы».  


В этом выпуске:

- Психология выбора: почему женщины делают лабиопластику «для себя», а не для мужчин?   

- Физический дискомфорт: как лишний объем мешает заниматься спортом, носить белье и жить полноценной жизнью.  

- Эффект «Барби»: чем опасно стремление к порно-стандартам и почему полное удаление малых губ ведет к хроническим болезням.  

- Врачебные ошибки: почему интимную зону должен оперировать только гинеколог, а не пластический хирург?   

- Цена вопроса: сколько стоит качественная лабиопластика в Москве и на что идут деньги.  

- Секс после: как операция влияет на либидо, уверенность и оргазмы.  

- Уникальный кейс: три восстановления девственности за один месяц — зачем это нужно пациенткам?   


Гость выпуска:

Донара Аветисян — врач-гинеколог, косметолог, основатель клиники экспертной медицины DonniClinic в Москве.  


Полезные ссылки:

Сайт клиники DonniClinic: https://donniclinic.ru/

Запись на консультацию: +7 (995) 786-05-55

Telegram-канал клиники: https://t.me/donniclinic


Слушайте «Подкаст 69» на всех платформах и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые честные разговоры о теле и сексуальности!


18+ Контент содержит упоминания медицинских процедур.

Необходима консультация специалиста.

85
12 марта 2026
(0)

Почему мужчины так переживают из-за размера?

Правда ли, что длина важнее всего?

И кому на самом деле нужна операция по увеличению?


Гость выпуска — уролог и хирург Ариф Джафаров. Мы говорим о мужских комплексах, интимной хирургии и о том, как порно сформировало искажённое представление о сексе и норме.


В этом выпуске обсуждаем:


• какой размер считается нормальным

• почему многие мужчины думают, что им нужно увеличение

• правда ли, что длина важнее толщины

• какие операции действительно работают

• какие риски есть у филлеров и хирургии

• можно ли потерять чувствительность

• как продлить половой акт без таблеток

• почему лишний вес «съедает» несколько сантиметров

• когда проблема не в размере, а в самооценке


Также говорим о психологической стороне мужских комплексов и о том, почему операция не решает все проблемы в жизни.


Таймкоды

00:00 Тизер

01:17 Что такое микропенис

03:11 Это медицинская проблема?

04:08 Мода на увеличение: почему тема стала популярной

06:07 Почему вау-эффект чаще даёт толщина, а не длина

07:14 Кто чаще приходит: холостые или женатые

09:09 Приходят ли мужчины тайно от партнёрши

10:14 Насколько реально можно увеличить

11:11 Сколько сантиметров можно получить на самом деле

11:34 Как работает утолщение и увеличение головки

13:32 Есть ли потолок по утолщению

15:03 Реальный случай: пара не смогла заняться сексом после вмешательств

16:32 Когда проблема не в размере, а в голове

20:25 Бывает ли зависимость от увеличения

22:41 Почему не все вопросы решаются скальпелем

24:07 О рисках, о которых никто не любит говорить

25:52 Правда ли, что лишний вес “крадёт” размер

27:10 Что такое фиброз и как он калечит

28:21 Что будет с чувствительностью

29:15 Как продлить половой акт без таблеток

30:15 Какие современные методы реально помогают

31:10 Что хуже: маленький размер или осложнения

31:49 Кому категорически нельзя делать операцию

32:27 Есть ли разница между 20 и 60 годами

33:03 Можно ли сохранить либидо и эрекцию с возрастом

34:22 Что бывает с филлерами после процедуры

35:58 Бывает ли перебор с объёмом

36:53 Правда ли, что живот “съедает” 2–3 сантиметра

37:03 Фриковатый моддинг и шарики под кожу

38:23 Почему многие мужчины вообще не понимают, как женщины получают удовольствие

39:13 Что Ариф сказал лучшему другу

40:29 Финальный совет мужчинам


Гость выпуск Ариф Джафаров:

Закрытый Telegram-канал с работами до и после - https://t.me/+iYKKH6T0PbNiN2Iy

Instagram* - https://www.instagram.com/doc.djafarov

YouTube -  ⁨@arifdzhafarov⁩  


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


84
19 февраля 2026
(0)

Разговор с сексологом Евгенией Александровой


Почему женщины имитируют оргазм?

Что на самом деле возбуждает женщин?

Почему в отношениях пропадает желание — даже если любовь остаётся?


В этом выпуске — разговор с сексологом Евгенией Александровой о том, о чём пары чаще всего молчат.


Обсудили:

— почему женщины симулируют оргазм

— как мужчина может понять, что женщина не получает удовольствие

— главные ошибки мужчин в сексе

— что важнее техники и почему прелюдия решает всё

— возбуждение и желание — это не одно и то же

— почему женщины могут терять интерес к партнёру

— секс после родов и страх близости

— правда о клиторе, точке G и распространённых мифах

— как честно говорить с партнёром о сексе

— чего женщины на самом деле ждут от мужчины в постели


Таймкоды

00:00 Что на самом деле возбуждает женщин

00:37 Что женщины скрывают от мужчин

02:37 Имитируют ли женщины оргазм

03:48 Как распознать симуляцию

05:02 Как выглядит настоящий оргазм

10:20 Кто учит мужчин сексу

12:22 Точка G и клитор — мифы и правда

14:49 Возбуждение vs желание

17:00 Почему исчезает интерес

21:50 Меркантильность и отношения

24:16 Эмоциональный фон в паре

30:54 Почему пропадает возбуждение

32:48 Секс без оргазма — нормально ли это

33:51 Почему женщины врут себе

36:29 Чья это проблема — мужчины или женщины

44:18 Главные ошибки мужчин

48:06 Почему прелюдия важнее техники

52:19 Чем опасна имитация оргазма

56:53 Истории из практики

1:01:09 Кто становится сексологом

1:02:42 Личный опыт Евгении

1:03:41 Что женщинам действительно нужно

1:07:57 Что мужчинам стоит перестать делать

1:09:21 Главный страх женщин


Сексолог Евгения Александрова:

Telegram - https://t.me/+O9IwcstHEIA3MWQy

ВК - https://vk.com/studio_tochka_g

YouTube - @studio_tochka_g  

Сайт - https://tochka-g7.com/?ysclid=mlt6dsqqlb970460924 


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!» - https://poslushaysuda.ru/ 


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


#подкаст69 #сексолог #отношения #мужчинаиженщина

83
29 января 2026
(0)

Гость подкаста Игорь Артёмов — йони-массажист, практикующий эротический массаж для женщин.


Игорь прошёл путь от профессионального фитнес-тренера до кинезиолога. Мастер спорта, основатель проекта MassageFans, автор YouTube и Telegram канала по чувственному массажу.


В этом выпуске мы говорим:

о предложениях секса со стороны клиенток

о деньгах, соблазнах и профессиональных границах

о женских фантазиях и запросах на доминирование

почему женщины выбирают эротический массаж

что делать, если на массаж идёт твоя партнёрша

парах, ревности и договорённостях

том, как такая работа влияет на личную жизнь


Игорь Артёмов:

Telegram - https://t.me/MASSAGEFANSBOT?start=den 

ТГ-бот, в котором вы найдёте курс по чувственному массажу, ТГ-канал, а также ссылку на закрытый канал.

Instagram* - https://www.instagram.com/massagefans?igsh=M2h6enVoc3I2djF4

YouTube -  @massagefans      


Подкаст 69:

Авторский Telegram Дениса Балабаса - https://t.me/balabas_69

Instagram* - https://www.instagram.com/denisbalabas

ВКонтакте - https://vk.com/podcast69

Подкаст на других ресурсах - https://podcast69.mave.digital 

Сотрудничество - channelpodcast69@gmail.com

Поддержка канала - https://boosty.to/podcast69


Съёмки: студия «Послушай сюда!» - https://poslushaysuda.ru/ 


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ


82
24 декабря 2025
(0)

В новом выпуске «Подкаста 69» гастроэнтеролог Александр Приказчиков честно объясняет, как еда, стресс, сон и привычки влияют на мужскую энергию, либидо и общее состояние тела.


Говорим без медицинского занудства — про кишечник как «второй мозг», пивной живот, кофе натощак, ночные зажоры, БАДы, спорт и симптомы, которые мужчины слишком долго игнорируют.


Это разговор о том, как мы сами медленно ломаем себя — и что с этим можно сделать, если хочется чувствовать себя живым, а не уставшим.


Если тебе 25–40, ты работаешь, тренируешься, нервничаешь и хочешь нормальную энергию и секс — этот выпуск для тебя.

81
19 ноября 2025
(0)

Никита Апаликов — практикующий юрист, адвокат и кандидат юридических наук с более чем 23-летней практикой в семейном праве. Специализируется на бракоразводных процессах, разделах имущества и высококонфликтных спорах, сочетая юридический прагматизм с глубоким пониманием психологии отношений.


В этом выпуске Никита Апаликов рассказал как эмоции ломают семьи быстрее, чем суды.


Мы обсудили:

Три фатальные ошибки мужчин в первые 48 часов

Брачный договор: зрелость или недоверие?

Почему «месть» — самая дорогая эмоция в разводе

Почему мужчина сам превращает развод в хаос

Что на самом деле рушит браки: деньги или психология

80
23 октября 2025
(0)

После тридцати многие мужчины перестают смотреть в зеркало и следить за своей формой.

Не потому что лень — просто не хочется видеть правду:

тело сдалось, энергия ушла, а “мотивация” теперь звучит как шутка.


В этом выпуске я говорю со Спартаком SJBody — тренером, блогером и лицом Men’s Health, который умеет смеяться над прессом и собой.


Мы обсуждаем:

— почему мужики сдаются, когда жизнь вроде налажена;

— правда ли, что от протеина “не стоит”;

— и как чувство юмора может заменить абонемент в зал.


Без лозунгов, без пафоса — просто честно, по-мужски.

79
25 сентября 2025
(0)

Алкоголь, сигареты… что, если мы скажем, что зависимость от смартфона или порнографии работает по тому же принципу и так же разрушает вашу жизнь?

В новом выпуске «Подкаст 69» разбираемся в природе зависимостей вместе с врачом-психиатром-наркологом Михаилом Тетюшкиным. Обсудили самые неочевидные, но опасные привычки современного мужчины.


В этом выпуске:

• Как формируются зависимости: от наркотиков до соцсетей?

• Влияет ли бокал вина на тестостерон и потенцию?

• Что такое «дешёвый дофамин» и почему мы часами сидим в соцсетях?

• Порнозависимость: почему реальный партнёр становится неинтересен?

• Как избавиться от вредных привычек и сформировать полезные?


Гость выпуска — Михаил Тетюшкин, врач-психиатр, нарколог:

Telegram-канал: https://t.me/mednaukanet

Instagram*: https://www.instagram.com/mednauka

Сайт: https://mednauka.net

Проект "Медицина 4.0": https://www.youtube.com/channel/UCUs4YGaEXLUtCzshe-PhbCw


Ведущий подкаста — Денис Балабас.


Подписывайтесь и следите за обновлениями на всех площадках: https://podcast69.mave.digital

Дополнительные материалы и поддержка канала: https://boosty.to/podcast69


*Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
18+
Dostępne:
88 odcinków
Data wydania na Litres:
14 stycznia 2025
Wydawca:
Денис Балабас
Właściciel praw:
Автор