Бьюти завтрак

Сегодня у нас больше возможностей для общения, чем когда-либо: социальные сети позволяют оставаться на связи, знакомиться и находить людей со схожими интересами. При этом ощущение одиночества становится всё более заметной частью современной жизни. Нам бывает сложно заводить новых друзей, строить отношения и сохранять близость даже с теми, кто уже рядом. Почему, несмотря на постоянное общение, нам всё чаще не хватает настоящего контакта?

В новом выпуске вместе с Ольгой Абрамовой — социальным психологом и антропологом, кандидатом психологических наук, специалистом Высшей школы экономики и Института этнологии и антропологии РАН — поговорим о природе одиночества, его влиянии на наше благополучие и о том, как меняется культура отношений между поколениями.

Почему молодые люди всё чаще сталкиваются с социальной изоляцией и чем их опыт отличается от опыта предыдущих поколений? Почему становится сложнее заводить дружбу, вступать в отношения и поддерживать долгосрочные связи? Как одиночество отражается на ментальном и физическом здоровье? И как понять, каких связей нам действительно не хватает, чтобы чувствовать себя счастливее?

Компания NAOS поддерживает инициативы, которые помогают людям находить информацию, поддержку и единомышленников. #ЛечимАкнеВместе — социальный проект NAOS и BIODERMA, который помогает людям с акне разобраться в заболевании, найти дерматолога и подобрать терапию. 

https://clck.ru/3WUjDr

Проект «У атопии есть лицо» объединяет пациентов с атопическим дерматитом и врачей разных специальностей, создавая пространство для обмена опытом и получения достоверной информации.

https://clck.ru/3WUjB2

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Кажется, у современного человека стало слишком много всего: мы хотим развиваться в профессии, строить бизнес, заниматься спортом, следить за здоровьем, быть хорошими родителями, встречаться с друзьями и при этом находить время на себя. Чем больше задач и ролей появляется, тем чаще возникает вопрос: когда, собственно, жить? В новом выпуске разбираемся в этом вместе с Юлией Бикеевой — основательницей бренда функциональных продуктов BIKKI, автором подкастов «Корпорация ЗОЖ» и «Нас этому не учили», мамой двоих детей.

Как совмещать развитие бизнеса, медиа, подкасты, семью и материнство? Что действительно помогает сохранять баланс? Как понять, от чего можно отказаться, что делегировать и когда пора остановиться? Какие wellness-практики помогают восстанавливаться и как расставлять приоритеты, не живя в постоянной спешке?

Etat Pur — французский бренд и один из пионеров скинимализма в уходе. Его подход основан на разделении базового ухода и активных молекул: только необходимое, без лишних шагов, с вниманием к естественным механизмам кожи.

https://clck.ru/3WAWpi

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Мы привыкли воспринимать спорт как способ что-то изменить: похудеть, набрать мышцы, стать сильнее, быстрее или выносливее. Но если смотреть на физическую активность с точки зрения здоровья, задача может быть совсем другой. В новом выпуске вместе с Оксаной Лищенко — врачом-диетологом, кардиологом, врачом лечебной физкультуры и спортивной медицины, кандидатом медицинских наук и заместителем главного врача Центра красоты и здоровья World Class — поговорим о том, как тренировки влияют на организм и какую роль регулярная активность играет в качестве жизни.

Сколько тренировок действительно нужно взрослому человеку? Почему постоянное увеличение нагрузки не всегда приводит к лучшему результату? Как понять, что организм уже не адаптируется, а перегружается? И почему сон, отдых и восстановление — такая же важная часть тренировочного процесса, как сама физическая нагрузка?

BIODERMA Photoderm XDefense SPF 50+ — ультралегкий флюид для любых видов физической активности. Он обеспечивает высокую защиту от солнца и загрязнений, увлажняет и матирует кожу, подходит для всех типов кожи.

https://clck.ru/3VxLx2 

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Wellness-культура становится всё более массовой: мы следим за сном, питанием и физической активностью, интересуемся биохакингом и ищем новые способы поддерживать здоровье. Забота о себе постепенно превращается в целую систему, но где проходит граница между разумным вниманием к своему организму и постоянным стремлением что-то в нем улучшать?

В новом выпуске поговорим об этом с Алиной Чичиной — co-founder и CEO wellness-бренда re-feel, co-founder SETTERS, биохакером и сторонницей доказательного подхода к здоровью. Как изменилась wellness-индустрия за последние годы? Где заканчивается рациональный подход и начинается стремление управлять каждым аспектом своего здоровья? Что входит в базовый уровень wellness, а где начинается про-уровень? Можно ли прививать такой подход к здоровью детям и как делать это без лишнего давления?

12 сентября в «Лужниках» прошел WELLNESS DAY — мероприятие, посвященное современному подходу к здоровью и заботе о себе. Компания NAOS вместе с re-feel приняли участие в круглом столе о здоровье и современной wellness-культуре. Запись разговора можно посмотреть по ссылке: https://clck.ru/3VtPrJ

*Деятельность компании META запрещена на территории РФ.

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Вокруг заботы о себе выросла целая индустрия, которая одновременно дает огромное количество возможностей и создает ощущение, что мы постоянно что-то не успеваем, делаем недостаточно или выбираем не то. В новом сезоне мы будем разбираться, что действительно влияет на качество жизни, а что остается лишь красивым трендом.

В первом выпуске вместе с врачом-дерматологом, ведущим специалистом по инъекционным методам и клиническим профессором МООСБТ Еленой Парсагашвили мы поговорим о современной косметологии и о том, как меняется отношение к вмешательствам и уходу за собой.

Почему косметология становится все моложе? В каких случаях косметолог может отказать пациенту в желании сделать процедуру? Чем отличаются инъекционная и аппаратная косметология и действительно ли они нужны каждому? И где проходит граница между желанием подчеркнуть свои особенности и стремлением бесконечно себя улучшать? 

NAOS — французская компания-основатель брендов BIODERMA, Institut Esthederm и Etat Pur. В основе ее философии — глубокое понимание потребностей кожи и поддержка ее естественных защитных механизмов. 

https://clck.ru/3VgMWb

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Когда в семье появляется ребенок с особенностями развития, вместе с радостью родительства возникает множество новых задач: реабилитация, занятия, поиск специалистов, организация быта и постоянное внимание к развитию. В этом пути мама часто становится главным координатором помощи, но за пределами этой роли остается женщина со своими интересами, отношениями, увлечениями и потребностями.

В новом выпуске мы поговорим с Мариной Обнизовой — мамой восьмилетнего Григория, подопечного фонда «Галчонок». Обсудим, как фонд помогает детям с ДЦП и их семьям, какую роль играют реабилитация и эрготерапия, как поддерживать физическое развитие ребенка и создавать условия для его самостоятельности.

Как находить время для себя, не отказываясь от заботы о семье? Почему так важна поддержка других родителей, которые проходят похожий путь? Как выстраивать отношения между нормотипичными и особенными детьми в семье? И что помогает принимать особенности ребенка и при этом сохранять полноценную жизнь всей семьи?

Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы.

https://clck.ru/3VJr8v

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Обычно в разговорах о семьях, воспитывающих детей с ДЦП, в центре внимания оказывается мама. Но рядом часто находится и папа — человек, который становится опорой для всей семьи, помогает справляться с трудностями и каждый день создает условия для реабилитации ребенка.

В этом выпуске мы поговорим с Александром Бердюковым — отцом восьмилетнего Николая, подопечного фонда «Галчонок». Мы обсудим, как выстраивается система заботы вокруг ребенка, какую роль в этом играет фонд, что помогает родителям оставаться оптимистами и почему важно с надеждой смотреть в будущее. 

Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы.

https://clck.ru/3Untjt

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с руководителем службы фандрайзинга благотворительного фонда «Галчонок» Ольгой Железной мы поговорим о том, как устроено участие обычного человека в благотворительности и почему помогать сегодня проще, чем кажется.

Как выглядит работа фандрайзинга в современном благотворительном фонде? Почему небольшие пожертвования не менее важны, чем крупные? Какие инструменты помогают сделать помощь регулярной и естественной частью повседневной жизни? И что происходит с пожертвованиями после того, как они поступают в фонд?

Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы.

https://clck.ru/3UtCpq

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

О благотворительности сегодня говорят всё чаще: мы видим истории людей, которым удалось помочь, участвуем в акциях и поддерживаем важные проекты. Но гораздо реже задумываемся о том, как на самом деле устроена работа благотворительных фондов. В новом сезоне мы решили заглянуть за кулисы этой системы и разобраться, как сегодня работают благотворительные организации и что делает помощь по-настоящему эффективной.

В первом выпуске вместе с президентом Благотворительного Фонда ГАЛЧОНОК Анастасией Юрьевой мы поговорим о том, как появился фонд, чем он живет сегодня и как меняется система помощи детям и молодым людям с двигательными нарушениями и их семьям.

Что такое ДЦП и почему поддержка нужна не только детям, но и их близким? Как устроена работа фонда и сколько специалистов ежедневно помогают его подопечным? Как сотрудники поддерживают друг друга и что помогает им не выгорать? И почему помощь сегодня — это гораздо больше, чем разовый добрый поступок?

Бренд BIODERMA уже шесть лет поддерживает Благотворительный фонд «ГАЛЧОНОК». С 1 июля по 31 августа 2026 года проходит ежегодная благотворительная акция бренда: при покупке мицеллярной воды Sensibio H2O (500 мл), сыворотки Sensibio Defensive или лёгкого крема Sensibio Defensive 30 рублей с каждого проданного средства перечисляются в фонд. Собранные средства направляются на системную поддержку детей и молодёжи с органическими поражениями центральной нервной системы.

https://clck.ru/3Untjt

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В новом выпуске вместе с волейболисткой, центральной блокирующей, чемпионкой Европы и мира Натальей Суворовой мы поговорим о волейболе — одном из самых популярных командных видов спорта, и о том, как рождается настоящая командная химия.

Чем отличается профессиональный спорт в России и Европе? Как выглядит повседневная жизнь профессиональной волейболистки? Как выстраивать отношения внутри команды? Какие ритуалы помогают настроиться перед матчем? И чему командный спорт учит за пределами игровой площадки?

Etat Pur — бренд, который особенно близок людям с активным образом жизни. Профессиональный спорт — это не только высокие нагрузки на организм, но и постоянный стресс для кожи, поэтому в гамме Etat Pur есть увлажняющие и солнцезащитные флюиды с комфортной текстурой в удобном формате, который легко взять с собой на тренировку, соревнования или в поездку.

https://clck.ru/3UZy3R 

Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast