Борьба со стрессом, тревогой, депрессией, выгоранием

Gatunki
medycyna, ochrona zdrowia
książki psychologiсzne
psychologia praktyczna
ezoteryka
streszczenie
medycyna i zdrowie
Format
Język
Wysoko oceniane.
Nie wybrany
Książki z oceną 4 i 5 gwiazdek
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизниПетр Лупенко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 186 оценок
17,55 zł
Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ногAndrew Mathews
Перевод Г. Кухарева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
17,55 zł
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные временаЮлия Кильтина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
21,16 zł
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроениемКим Ара
Перевод З. М. Коваль
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
19,81 zł
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцПеревод Владимир Яворовский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
34,20 zł
Внутренний компас. Найти ориентиры, чтобы обрести стойкость в эпоху неопределенности и переменДжеймс Холлис
Перевод О. С. Артюхина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 23 оценок
36,28 zł
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человекаДарья Башкатова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 50 оценок
20,71 zł
Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизниНика Виардо
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
35,24 zł
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази Горюнова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 54 оценок
27,44 zł
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузокАдити Неруркар
Перевод Е. Неугодников
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
18 zł
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт i inПеревод К. Е. Бочкарева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
21,16 zł
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыдаРуслан Васитович Кадыров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
15,75 zł
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина ИннортаПеревод Елена Сибуль и др.
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
19,81 zł
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноТери Аболевич i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
22,52 zł
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл Сычев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 312 оценок
23,28 zł
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливойЕвгения Донова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 397 оценок
25,36 zł