Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики

Tekst

Książka w języku rosyjskim

Autor:Виктор Аврамович Сафонов

Recenzje

Przeczytaj fragment

Zarejestruj się
i czytaj za darmo:

00:00

Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru

Oznacz jako przeczytane

Jak czytać książkę po zakupie

Smartfon,
tablet Komputer,
laptop E-czytnik

Pobierz:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
7 więcej

Rozmiar: 190 str. 6 ilustracji
Kategoria: zdrowie
Tagi: zdrowy styl życia, gimnastyce terapeutycznej, układ oddechowy, prawidłowe oddychanie, только на Литрес Edytuj

Opis książki

В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.

Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.

Szczegółowe informacje

Ograniczenie wiekowe:: 0+

Data dodania do LitRes:: 21 marca 2011

Data powstania:: 2008

Rozmiar:: 190 str. 6 ilustracji

ISBN:: 978-5-9524-3558-2

Prawa autorskie:: Центрполиграф

Spis treści

Виктор Аврамович Сафонов "Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Cytaty 1

Упражнения с доминированием дыхания через нос: дыхание через одну ноздрю или каждую по очереди (Максаков А.И., Востоков Н.Л., Сагалович Б.М., Ким Л.), компонента в других комплексах (йоги, Стрельникова А.Н., Гневушев В.В., Кофлер Л.). Упражнения для повышения уровня профессиональной, спортивной и другой специальной подготовки: труд, спорт (Кучкин С.Н., Солопов И.Н.), хореография (Лукьянова Е.А., Попова Е.Я.), обучение речи, дикции, пению (Лобанова О.Г., Максаков А.И.), игре на духовых инструментах и др.

0autoreg981153190