Микаэлла
Книга понравилась, готового меню нет, но зато есть много полезных и вкусных рецептов из которых можно составлять свое меню. В книге есть описание рецептов с калориями, а также яркие фотографии.
Худеем вкусно. Меню на каждый день
PDFOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 164 str.
- Kategoria: zdrowe prawidłowe odżywianie, gotowanie, odchudzanie i diety
Opis książki
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось, это не так сложно – питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов блюд, которые очень легко приготовить и вкусно потом съесть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием – завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита, и заходите на страничку – всегда рада осуществлять ваши мечты!
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 03 listopada 2022
- Data powstania:
- 2022
- Rozmiar:
- 164 str.
- ISBN:
- 978-5-17-150202-7
- Całkowity rozmiar:
- 19 MB
- Całkowity liczba stron:
- 164
- Rozmiar stron:
195 x 240 мм
- Prawa autorskie:
- Издательство АСТ
Юлия Ушакова "Худеем вкусно. Меню на каждый день" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Анна А.
Хорошие рецепты, по которым легко можно приготовить вкусные блюда дома. Многие взяла себе на заметку. Меню, как уже писали ранее, в книги нет. Но понравилось, что рецепты не замороченные и по каждому блюду есть БЖУ. Спасибо автору!
Ирина Бугаева
Вкусно все! Спасибо автору! Такие несложные и очень полезные рецепты. Книга стала одной из самых любимых кулинарных книг.
kacharmina_dasha
отличная информативная книга. очень много простых и вкусных рецептов на каждый день без заморочек. да, прям меню нет, но составить его благодаря этой книге не составит труда.
Татьяна Кмито
Отличная книга!
Рецепты простые и интересные.
Не пожалела, что купила данную книгу.
Ещё очень здорово что рассчитаны каллории)
Оставьте отзыв
Отзывы 6