Аквария
отличное учебное пособие, в котором довольно широко и максимально описано,что такое фитнес, его отличие от спорта, разновидности, разнообразие. Что очень здорово, это список доп литературы
Фитнес-технологии. Курс лекций
PDFOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 235 str.
- Kategoria: pedagogika, podręczniki, w tym dla szkoły wyższej, wychowanie fizyczne i sport
Opis książki
В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и силовой направленности. Раскрыты аспекты периодизации спортивной тренировки. Представлены методики современных фитнес-программ разной направленности.
Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению 44.06.01 «Образование и педагогические науки», программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», магистрантов, обучающихся по направлениям 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория спорта и технология спортивной подготовки», 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория физической культуры и технологии физического воспитания», 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», магистерская программа «Управление развитием физкультурно-спортивных организаций и образовательных организаций спортивной направленности», а также для студентов медицинских факультетов, осваивающих программу бакалавриата, слушателей дополнительного образования профессиональной переподготовки по программе «Фитнес-тренер» и практических работников – инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- Data dodania do LitRes:
- 01 kwietnia 2020
- Data powstania:
- 2020
- Rozmiar:
- 235 str.
- ISBN:
- 978-5-4263-0866-4
- Całkowity rozmiar:
- 1 MB
- Całkowity liczba stron:
- 235
- Rozmiar stron:
145 x 200 мм
- Prawa autorskie:
- МПГУ
Т. Б. Кукоба "Фитнес-технологии. Курс лекций" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Оставьте отзыв
Отзывы 1