Чтобы разнообразить свое диетическое меню книга вполне подойдет, в ней есть 30 не сложных, полезных рецептов, правда как по мне не все они пригодны для завтрака, ну тут наверное дело привычки
Диетическое питание — это не одно и то же, что сидеть на диете или ограничивать себя во всем вкусном! Диета — это система питания, а уж какой она будет у вас — решать только вам. В этой книге представлено 30 простых, доступных каждому из нас, завтраков. Вкусные, сытные и, главное, полезные блюда соответствуют всем правилам стройной жизни!
Отзывы 1