Тренинг силового противодействия без снаряжения
TekstOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 90 str. 88 ilustracji
- Kategoria: pomoce dydaktyczne, wychowanie fizyczne i sport
Opis książki
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.
Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- Data dodania do LitRes:
- 08 czerwca 2021
- Data powstania:
- 2021
- Rozmiar:
- 90 str. 88 ilustracji
- Prawa autorskie:
- МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
С. Ю. Махов "Тренинг силового противодействия без снаряжения" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Отзывы