Читается легко. Прочла залпом. Под конец многовато медицины и немножко назидательно. К сожалению, в интернет-версии нет последней страницы. Чем дело кончилось?
Хотелось бы большей художественности и неспешности. Но голос в пользу человеческого достоинства - дело хорошее.
Прочитал за раз, интересно. Вокруг нас живут 2 распространённых заблуждения "похудеть" и подкачаться".
Я пришëл в зал лет 15 назад, обычный старый зал в подвале хрущевки. и дед вахтер спросил зачем я пришёл. Я сказал "хочу подкачаться, массу набрать". Дед спросил " И чë потом с ней делать будешь?"
Прошло время прежде чем я понял, что он имел ввиду))
Надо понимать, что то, как ты выглядишь - это прямое следствие твоего образа жизни. "Похудеть" и "Подкачаться" невозможно, нужно НАВСЕГДА изменить свой образ жизни, свои привычки. Иначе организм потом отыграется и вернет всë с процентами
Для меня-книга-откровение.
Не о весе. Точнее, не только о весе. О том, как почти вся индустрия красоты учит нас себя ненавидеть. Женщин в особенности. Я сейчас на этапе снижения веса. И эти "лишние" кг-это вес усталости. яБыло тяжело, они были нужны. Сейчас-нкт. Война закончилась. Значит, вес потихоньку уйдет сам. Нужно лишь вернуться к мирному времени.
Нужно учиться дружить. Со своим телом, весом, возрастом.
Советовала бы прочесть эту книгу каждому и каждой, кто ещё не понял. Что война с собой никогда не заканчивается победой ❌
Прочитала Фабрику стыда с большим интересом. Книга непростая, местами жёсткая, но очень цепляющая. Больше всего понравилось, что в ней честно и без прикрас показано, как легко человек попадает под давление стыда, чужих ожиданий и навязанных стандартов. После прочтения осталось много мыслей. Для меня это книга не только про внешний вид, а вообще про уязвимость, манипуляции и желание любой ценой стать “правильной”. Сильная вещь.
Книга правда зацепила. Начал читать просто из интереса, а в итоге втянулся намного сильнее, чем ожидал. Написано живо, с характером, без этой скучной ровности, когда всё одинаково и пресно. Есть жёсткие моменты, есть неприятные, но именно поэтому история не кажется пустой или надуманной. В героях местами прям узнаются настоящие люди, со своими слабостями, страхами и странными поступками. Понравилось, что книга оставляет после себя мысли, а не просто забывается через полчаса. Не скажу, что это лёгкое чтение, но интересное точно. Для меня это как раз тот случай, когда прочитал не зря.
Отличная книга! Прочитала на одном дыхании! Но сюжет раскрыт не до конца. Как будто, немного недописана, недосказана.
Спасибо автору за труд! Сколько пустой суеты, потери денег в погоне за иллюзорным ЗОЖ. А просто надо уважать себя, слышать свое тело и просто думать, а не верить в каких то гуру.
Recenzje książki «Фабрика стыда», 7 opinie