Основной контент книги Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Tekst

Objętość 20 stron

18+

Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер

11,30 zł

O książce

Инструмент осознанной жизни, который помогает не просто проживать дни, а понимать себя, осмыслять опыт и управлять своей эволюцией. Дневник саморефлексии — ваш личный психотерапевт, коуч и философ в одном флаконе. Он не даёт готовых ответов, но учит слышать себя. Формат работы: еженедельный фокус на 1–2 разделах, интеграционные сессии раз в месяц, раз в квартал. Важно: отвечай кратко — 1–2 фразы.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

– Фиксация на бумаге снижает шум, выделяет важное и структурирует внутренний диалог.

Книга Римы Беккерман «Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
30 kwietnia 2025
Objętość:
20 str. 3 ilustracji
ISBN:
9785006596719
Format pobierania: