Лента бесплатна. Уведомление бесплатно. Короткое видео бесплатно. Платите вы другим: вниманием, терпением, способностью работать без развлечения и, постепенно, собственным выбором.

«Лёгкий дофамин, дорогая цена» не предлагает вам стать монахом и выбросить телефон из окна. Это было бы слишком просто и поэтому глупо.

Книга о более неприятной вещи: вы можете считать себя свободным человеком и при этом десятки раз в день исполнять команды, которых никто вслух не отдавал.

Проблема не в удовольствии. Проблема начинается, когда дешёвое удовольствие делает всё остальное слишком медленным.

И тогда скучной становится работа. Потом книга. Потом разговор. Потом жизнь.

Вы думаете, что отдыхаете.

Возможно, в этот момент кто-то просто очень хорошо научился продавать ваше внимание.