Основной контент книги Как похудеть с помощью бега
Tekst
Objętość 22 strony
Как похудеть с помощью бега
autor
Юлия Юдина
8,82 zł
O książce
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет снизить вес с помощью бега и сделать тренировки частью своей жизни. В ней вы узнаете, как правильно начать бегать, избежать распространённых ошибок, подобрать оптимальный темп и постепенно увеличивать нагрузку без риска для здоровья.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Как похудеть с помощью бега» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.