Czytaj książkę: «Как перестать ждать его сообщения»

Глава

Как перестать ждать его сообщения

Когда телефон стал маленьким аппаратом для производства надежды

Эд Эд

Аннотация

Проверять экран каждые пять минут, вздрагивать от уведомления и мысленно писать ответ на сообщение, которого ещё нет, утомительно. Эта маленькая книга — о том, как вернуть себе внимание, не запрещая чувств, и перестать строить весь день вокруг чужой инициативы.

Телефон превращается в дверь

Когда ждёшь конкретного человека, телефон перестаёт быть просто устройством. Он становится дверью, которая может открыться в любой момент. Поэтому рука сама тянется проверить экран, даже если уведомлений не было.

Это не делает тебя слабой или смешной. Ожидание просто забирает внимание туда, где есть неопределённость и потенциальная награда.