Ребёнок может быть любимым и всё равно сталкиваться с криком, стыдом и чрезмерным контролем. «Эмоции — твоя сила» — книга для родителей, которые хотят лучше понимать свои чувства и не передавать ребёнку тревогу как воспитание. Здесь есть разговоры о злости, страхе, вине, границах, теле и способности оставаться рядом в трудный момент. Практические вопросы и короткие упражнения помогают начать изменения без требования быть идеальным родителем. Книга не заменяет психологическую или медицинскую помощь.