Czytaj książkę: «Методический материал для песочной терапии. "Два сценария твоей жизни"»

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ТЕХНИКИ

Техника «Два сценария твоей жизни» — это глубинная проективная методика, которая проводится в формате песочной терапии.

Эта техника родилась из моего личного опыта в песочной терапии и показала свою высокую эффективность для работы с клиентами.

Методика особенно эффективна для клиентов, которые выросли в атмосфере условной любви, критики, сравнения, эмоциональной холодности или насилия, и сейчас испытывают трудности с самооценкой, расслаблением и пониманием своих истинных желаний.

Клиенту предлагается создать на песке две композиции:

Первая — его рождение и детство в реальной семье, с теми людьми, которые его окружали.

Вторая — его рождение и детство в идеальной, безопасной семье, которую он мог бы выбрать для себя.

После этого клиент выбирает фигурку «взрослого» из второй композиции и описывает, каким бы он стал человеком, если бы вырос в этих условиях.