Основной контент книги Микро ритуалы. Для счастливой жизни
Tekst
Objętość 230 stron
Микро ритуалы. Для счастливой жизни
autor
Оксана Полякова
17,98 zł
O książce
Эта книга о том, как с помощью психологии, осознанности и маленьких ежедневных практик создать устойчивое состояние внутреннего благополучия. Вы узнаете, почему большие перемены начинаются с микродействий, как формируются привычки на уровне психики и тела, и почему регулярные ритуалы меняют мышление глубже, чем разовые инсайты.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Микро ритуалы. Для счастливой жизни» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.