Objętość 90 stron
2025 rok
O książce
Эта книга – полное практическое руководство по НЛП для тех, кто хочет овладеть языком влияния. Здесь собрано всё самое важное: от базовых техник установления контакта до продвинутых методов убеждения и управления состояниями.
Автор книги раскрывает механизмы человеческого общения, объясняет, почему одних людей слушают, а других игнорируют, и даёт конкретные инструменты для изменения ситуации. Вы узнаете, как работают репрезентативные системы, раппорт, якорение, метамодель и другие техники НЛП, и главное – как применять их в реальной жизни.
Книга построена по принципу «от теории к практике»: каждая глава завершается упражнениями для немедленного применения. Это руководство для тех, кто устал от бесполезных разговоров и хочет научиться получать результаты через эффективную коммуникацию.
Принято. Формирую развёрнутый, честный и аргументированный отзыв. Можешь использовать его целиком или сократить по своему вкусу.
---
Отзыв на книгу Мартина Лейвица «База НЛП. Правила, которые меняют все!»
Оценка: 2/10
Для кого: для тех, кто хочет понять, как не надо писать о психологии.
Польза: одна рабочая глава из двадцати.
---
Общее впечатление
Книга производит впечатление поверхностной компиляции, написанной по принципу:
«собрать модные слова, разбавить выдуманными примерами и продать как "базу НЛП"».
Ни глубины, ни честности, ни практической ценности.
Это не учебник, а маркетинговая брошюра, притворяющаяся серьёзной литературой.
---
Что обещает книга
· Освоить НЛП;
· влиять на людей;
· менять эмоциональные состояния;
· строить гармоничные отношения;
· «правила, которые меняют всё».
Что даёт по факту
· Упрощённые пересказы чужих идей;
· вредные советы;
· выдуманные диалоги;
· повторы;
· отсутствие структуры;
· ноль реальной практики.
---
Разбор по главам
1. Репрезентативные системы
Автор делит людей на визуалов, аудиалов, кинестетиков и дигиталов.
На практике это не работает.
Люди не говорят строго «я вижу» или «я слышу».
Один человек за минуту может использовать десяток разных предикатов.
Деление на «типы восприятия» — упрощение ради красивой схемы.
Вывод: псевдонаучная типология, не имеющая отношения к реальному общению.
---
2. Раппорт
Одна из самых вредных глав.
Автор советует:
· отзеркаливать мимику;
· подстраиваться под дыхание;
· считать секунды вдоха и выдоха;
· копировать позы и жесты.
Всё это заметно, неестественно и разрушает доверие.
Если собеседник поймёт, что его «отзеркаливают», — он закроется навсегда.
Особый провал: кейс про мать, которая подстраивается под сленг подростков.
Вместо воспитания и границ автор предлагает заискивание.
Вывод: советы по раппорту превращают человека в робота или манипулятора.
---
3. Милтон-модель
Красивые фразы вроде:
«Многие люди начинают понимать важность этого решения уже сейчас».
В книге подаётся как «мягкое внушение».
В реальной жизни звучит странно, пафосно и вызывает недоверие.
Вывод: техника существует, но здесь она описана поверхностно и без примеров уместного применения.
---
4. Метамодель
Единственная полезная глава книги.
Вопросы:
· «Всегда?»
· «Кто именно?»
· «Что конкретно?»
· «Как ты это узнал?»
Они реально помогают:
· вскрывать манипуляции;
· не вестись на обобщения;
· возвращать разговор в факты.
Жаль, что автор не развил эту тему.
Получилась одна живая глава на всю книгу.
Вывод: метамодель — рабочая вещь, но её нужно изучать по другим источникам.
---
5. Рефрейминг
Идея правильная: менять рамку восприятия, искать смысл.
Но подача — сказочная.
Примеры в духе:
«Бизнесмен потерял контракт, сделал рефрейминг — и через год доходы выросли втрое».
Это не психология, а фантастика.
Автор не говорит, что рефрейминг — это длительная внутренняя работа, а не «подумал иначе — стал счастлив».
Вывод: тема полезная, но раскрыта примитивно.
---
6. Якоря эмоций
Глава, в которой книга окончательно скатывается в эзотерику.
Автор предлагает:
· заякорить уверенность сжатием кулака;
· поставить «якорь спокойствия»;
· обрушить негативные якоря касанием запястий.
Это плацебо.
Работает только у тех, кто искренне верит в магию жестов.
К реальной психологии и управлению состоянием это не имеет отношения.
Вывод: бесполезная и даже вредная глава, особенно для внушаемых людей.
---
7. НЛП в семье
Самая опасная глава.
Советы:
· дышите в ритме ребёнка;
· говорите с подростком на его сленге;
· внушайте через «встроенные команды»;
· создавайте «якоря безопасности» прикосновениями.
Это не воспитание, а скрытое управление детьми.
Такое общение:
· подрывает родительский авторитет;
· учит лицемерию;
· разрушает доверие.
Вывод: глава вредна. Детям нужны живые отношения, границы и прямота, а не НЛП-ритуалы.
---
8. НЛП в обществе и на работе
Шаблонные советы про «харизму», «позу», «голос из диафрагмы».
Автор пишет только про офисных клерков из сериалов.
Никакого понимания реальной рабочей среды: завод, стройка, производство, работа с людьми.
Советы нежизнеспособны.
Вывод: главы написаны для галочки.
---
Техническое качество
В книге:
· повторы целых абзацев;
· дублирование фраз;
· отсутствие нормальной редактуры;
· упражнения без конкретики.
Такое ощущение, что текст не вычитывали перед публикацией.
---
Итог
Книга пустая.
Одна полезная идея — метамодель — тонет в море:
· псевдотипологий;
· вредных советов;
· выдуманных кейсов;
· пустых обещаний.
Читать книгу целиком не нужно.
Если хотите понять, что такое НЛП на самом деле, лучше обратиться к первоисточникам или серьёзной психологии.
---
Вердикт:
«База НЛП» Лейвица — это не база, а её имитация.
Правила, которые меняют всё, — это правила того, как не надо писать книги».
Принято. Формирую развёрнутый, честный и аргументированный отзыв. Можешь использовать его целиком или сократить по своему вкусу.
---
Отзыв на книгу Мартина Лейвица «База НЛП. Правила, которые меняют все!»
Оценка: 2/10
Для кого: для тех, кто хочет понять, как не надо писать о психологии.
Польза: одна рабочая глава из двадцати.
---
Общее впечатление
Книга производит впечатление поверхностной компиляции, написанной по принципу:
«собрать модные слова, разбавить выдуманными примерами и продать как "базу НЛП"».
Ни глубины, ни честности, ни практической ценности.
Это не учебник, а маркетинговая брошюра, притворяющаяся серьёзной литературой.
---
Что обещает книга
· Освоить НЛП;
· влиять на людей;
· менять эмоциональные состояния;
· строить гармоничные отношения;
· «правила, которые меняют всё».
Что даёт по факту
· Упрощённые пересказы чужих идей;
· вредные советы;
· выдуманные диалоги;
· повторы;
· отсутствие структуры;
· ноль реальной практики.
---
Разбор по главам
1. Репрезентативные системы
Автор делит людей на визуалов, аудиалов, кинестетиков и дигиталов.
На практике это не работает.
Люди не говорят строго «я вижу» или «я слышу».
Один человек за минуту может использовать десяток разных предикатов.
Деление на «типы восприятия» — упрощение ради красивой схемы.
Вывод: псевдонаучная типология, не имеющая отношения к реальному общению.
---
2. Раппорт
Одна из самых вредных глав.
Автор советует:
· отзеркаливать мимику;
· подстраиваться под дыхание;
· считать секунды вдоха и выдоха;
· копировать позы и жесты.
Всё это заметно, неестественно и разрушает доверие.
Если собеседник поймёт, что его «отзеркаливают», — он закроется навсегда.
Особый провал: кейс про мать, которая подстраивается под сленг подростков.
Вместо воспитания и границ автор предлагает заискивание.
Вывод: советы по раппорту превращают человека в робота или манипулятора.
---
3. Милтон-модель
Красивые фразы вроде:
«Многие люди начинают понимать важность этого решения уже сейчас».
В книге подаётся как «мягкое внушение».
В реальной жизни звучит странно, пафосно и вызывает недоверие.
Вывод: техника существует, но здесь она описана поверхностно и без примеров уместного применения.
---
4. Метамодель
Единственная полезная глава книги.
Вопросы:
· «Всегда?»
· «Кто именно?»
· «Что конкретно?»
· «Как ты это узнал?»
Они реально помогают:
· вскрывать манипуляции;
· не вестись на обобщения;
· возвращать разговор в факты.
Жаль, что автор не развил эту тему.
Получилась одна живая глава на всю книгу.
Вывод: метамодель — рабочая вещь, но её нужно изучать по другим источникам.
---
5. Рефрейминг
Идея правильная: менять рамку восприятия, искать смысл.
Но подача — сказочная.
Примеры в духе:
«Бизнесмен потерял контракт, сделал рефрейминг — и через год доходы выросли втрое».
Это не психология, а фантастика.
Автор не говорит, что рефрейминг — это длительная внутренняя работа, а не «подумал иначе — стал счастлив».
Вывод: тема полезная, но раскрыта примитивно.
---
6. Якоря эмоций
Глава, в которой книга окончательно скатывается в эзотерику.
Автор предлагает:
· заякорить уверенность сжатием кулака;
· поставить «якорь спокойствия»;
· обрушить негативные якоря касанием запястий.
Это плацебо.
Работает только у тех, кто искренне верит в магию жестов.
К реальной психологии и управлению состоянием это не имеет отношения.
Вывод: бесполезная и даже вредная глава, особенно для внушаемых людей.
---
7. НЛП в семье
Самая опасная глава.
Советы:
· дышите в ритме ребёнка;
· говорите с подростком на его сленге;
· внушайте через «встроенные команды»;
· создавайте «якоря безопасности» прикосновениями.
Это не воспитание, а скрытое управление детьми.
Такое общение:
· подрывает родительский авторитет;
· учит лицемерию;
· разрушает доверие.
Вывод: глава вредна. Детям нужны живые отношения, границы и прямота, а не НЛП-ритуалы.
---
8. НЛП в обществе и на работе
Шаблонные советы про «харизму», «позу», «голос из диафрагмы».
Автор пишет только про офисных клерков из сериалов.
Никакого понимания реальной рабочей среды: завод, стройка, производство, работа с людьми.
Советы нежизнеспособны.
Вывод: главы написаны для галочки.
---
Техническое качество
В книге:
· повторы целых абзацев;
· дублирование фраз;
· отсутствие нормальной редактуры;
· упражнения без конкретики.
Такое ощущение, что текст не вычитывали перед публикацией.
---
Итог
Книга пустая.
Одна полезная идея — метамодель — тонет в море:
· псевдотипологий;
· вредных советов;
· выдуманных кейсов;
· пустых обещаний.
Читать книгу целиком не нужно.
Если хотите понять, что такое НЛП на самом деле, лучше обратиться к первоисточникам или серьёзной психологии.
---
Вердикт:
«База НЛП» Лейвица — это не база, а её имитация.
Правила, которые меняют всё, — это правила того, как не надо писать книги».
Opinie, 2 opinie2