knigoman
Интересная книга о том, каким может быть страх. О смелости и пути к ней, чтобы этот страх преодолеть. В этом читателям помогут различные упражнения для развития смелости. Спасибо ЛитРес за данную книгу!
Исцеление от страха
TekstNiedostępna w sklepie
Oznacz jako przeczytane
Powiadom mnie po udostępnieniu:
Jak czytać książkę po zakupie
- Rozmiar: 360 str. 1 ilustracja
- Kategoria: zagraniczna literatura stosowana, psychologia zagraniczna, samokształcenie, rozwój osobisty, stany i zjawiska psychiki
Opis książki
Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 12+
- Data dodania do LitRes:
- 26 listopada 2015
- Data przekładu:
- 2015
- Data powstania:
- 2015
- Rozmiar:
- 360 str. 1 ilustracja
Лисса Рэнкин "Исцеление от страха" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 5
Поскольку всегда легче критиковать других, чем исследовать собственные теневые стороны, мы проецируем последние на окружающих, а между тем нам следовало бы сочувственно относиться как к другим, так и к себе.
Осуждение вырастает из ложного страха. Нас пугает, когда люди отличаются от нас.
MarinaKryukova_LiveLib
Читая эту книгу, вы откроете для себя и тот факт, что смелость, как ни странно, не противоположна страху. Антипод страха – радость.
syalapu_LiveLib
Мы раздуваем собственную значимость, рассказывая себе о собственном благородстве, о том, какие мы умные и честные. Затем, после того как не удается взять завышенную планку, мы заставляем страдать себя и других, начинаем изводить себя рассказами о том, какие мы никчемные.
MarinaKryukova_LiveLib
Когда влюбляешься, то всегда нужно оставлять в сердце трещинку, даже когда чувствуешь, что нужно ее заделать. Через эту трещинку всегда может влезть тот, кого любишь.
MarinaKryukova_LiveLib
«Любовь стоит того, чтобы испытать расставание. Ради радости, которой мы наслаждаемся, любя других, нам нужно быть готовыми потерять их.»
MarinaKryukova_LiveLib
Сергей
Эту книгу можно разделить на 2 части: одна – медицинская сторона вопроса, которая описана в хорошей и полезной манере, вторая же часть – солянка из околопсихологических теорий. В целом книга хороша, особенно первая часть.
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Отзывы 2