Objętość 150 stron
2024 rok
Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо / Точки для здоровья и красоты. Подробный иллюстрированный самоучитель
O książce
В концепции традиционной восточной медицины красивый человек – это здоровый человек. И в то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к методам, дошедшим до нас из глубин веков, – массажным воздействиям на свое лицо и шею при помощи пальцев рук или несложных приспособлений.
Восточные методики воздействия на биологически активные точки лица и шеи не только помогают сохранить молодость и красоту, но и способствуют оздоровлению всего организма, ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов.
Эта книга не только познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность, но и научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
После прочтения книги появляется глубокое понимание того, как через работу с телом можно улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние. Особенно ценно то, что практики можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Техники действительно помогают снять напряжение в течение рабочего дня и улучшить общее самочувствие.
Рекомендую это издание всем женщинам, заинтересованным в естественном пути к здоровью и гармонии. Практики, описанные в книге, действительно работают и помогают почувствовать себя лучше уже после первых занятий.
Читайте, изучайте, будет полезно. Время будет потрачено не зря. Большой труд автора, искренне делиться с читателем. рекомендую.
android_45ee5d7d-0199-1000-0000-000000000000, да, это очень большой труд! Основательно, глубоко, достаточно понятно и популярным лёгким языком.
Не часто можно позволить ходить к косметологу и нежиться под его "оплаченными руками", а на себя любимую, особенно когда уже семья и работа - просто нет время. Книга дает понимание и как ухаживать за собой, что, к чему и почему. Рекомендую всем девочкам, да пожалуй и мальчикам будет полезно. Усталые глаза, лишние морщины, вряд ли привлекательны.
android_45ee5d7d-0199-1000-0000-000000000000, да и дело не только в привлекательности, в общем здоровье, автор пишет. Но мне кажется надо ещё восточным образом мышления обладать.
Очень много интересной информации, пока только просмотрела, есть что выбрать для себя
Очень полезная книга. Сейчас люди не понимают просто всей пользы этой книги. Но и не так-то просто заниматься самомассажем. Здесь есть множество "но". От строения, чувствительности рук (например, для массажа тела надо совсем другие руки, чем для массажа лица) и до очень многих тонкостей. Может, на востоке и правда всему сразу учат дома с детства. Но мне не верится. Особенно в современном мире. Да и косметологов на востоке, скорее всего, ещё больше чем где-то. Надо статистику проверить)))
усеяно человеческое лицо, оказывает на организм общеукрепляющий и оздоравливающий эффект. Самомассаж помогает аккумулировать ресурсы человеческого тела и направлять их туда, где они в данный момент необходимы. Массаж помогает организму повысить защитные силы, чтобы не допустить развитие болезни, а при необходимости – участвует в излечении уже имеющегося недуга.
Opinie, 5 opinie5