Очень устала быть сильной и все тащить на себе, очень вовремя мне попалась эта книга. Она научила меня любить себя, разобраться в себе, понять себя настоящую. Идеальная поддержка в трудное время!
Интересная и полезная книга для женщин. Из книги узнала много практик, которые теперь применяю на практике. Заметила, что стала более спокойной и счастливой, поняла чего хочу на самом деле.
Отличный пример для самопознания, и мотивации если хотите. Живём в рутине, по шаблону, нужно смотреть на мир и происходящее в нём своим собственным взглядом. Субьективность имеет большое значение.
Прочитала эту книгу и нашла ответы на наболевшие вопросы. Помогает замедлиться и бережнее относиться к собственным чувствам. Практики легкие, без давления и пафоса. Стало спокойнее внутри, теперь буду чаще прислушиваться к своим настоящим потребностям каждый день.
Была настроена скептически к книге, но по мере прочтения поменяла мнение. Даётся жесткая правда жизни без розовых соплей и срезания углов. На некоторые моменты взглянула по новому.
Книга действительно сильная. Благодаря ей, мне удалось заново себя пересобрать, после всех неприятностей. И впервые я позволила себе жить. Книга честная, без мотивационной ерунды.
Прочитала данную книгу и могу сказать, что она оставила у меня положительное впечатление. Я узнала много полезной информации, которая благоприятно сказывается на психическом здоровье
Это не розовые сопли про женское счастье. Реально про меня: почему вечно выгораю, где теряю себя, как живу на автомате. Очень тёплое, живое чтение. После книги будто кто-то обнял и сказал — ты в порядке, просто выдохни.
На книгу наткнулась в довольно тяжелый жизненный кризис и могу сказать, что почерпнула на ее страницах немало полезного. Да, это не панацея от всех проблем и бед, но много полезных тезисов, легкий слог и просто есть материал для размышлений на тему ,,Что я в своей жизни делаю не так?"
Эта книга, как добрая подруга, которая не осуждает и поддерживает в трудный час. Читая её, почувствовала, как будто разговор с собой стал более искренним. Практики простые и доступные.
Recenzje książki «Ты не сломана», 12 opinie