Przejdź do audiobooka
Если вы спросите у поисковика, как полюбить себя, вы получите массу разрозненных ответов от самых разных специалистов, тренеров и коучей. Наиболее популярными будут топы: 5 простых способов влюбиться в свое «Я», 7 шагов к себе, 48 техник по обретению душевной гармонии. Так и хочется спросить: кто больше?! А ведь ни в одном таком топе вы не найдете действительно работающих практик, после исполнения которых вы почувствуете ту самую пресловутую любовь к себе.
Начать нужно с базовой работы – с матчасти. Что такое это себялюбие, как его достичь, чем оно отличается от эгоизма и эгоцентризма и, главное, для чего все это. Свои варианты ответов предлагает Ирина Денисова в данной книге.
Педагог-психолог, гештальт-терапевт и международный мастер НЛП делится собственным богатым опытом с аудиторией, активно развивает свои социальные сети, отвечает на волнующие многих вопросы на страницах этого издания. Если вы хотите быть в гармонии с собой, правильно строить отношения, четко формулировать цели и добиваться успеха, эта книга для вас.
Я писала эту книгу в надежде, что она поможет многим людям.
Я старалась собрать практические и полезные советы психолога — как полюбить себя, как правильно взаимодействовать с окружающим миром.
Как выстроить отношения с близкими людьми, как общаться с друзьями, как отвечать на нападки обидчиков и как правильно бороться с хамством.
Как сохранить свое психическое здоровье и как вести себя в конфликтных ситуациях.
Стоит ли доверять прописным истинам и как научиться критически относиться к окружающей действительности.
А также — правда ли то, чему нас учат в книгах, на вебинарах и семинарах в сети.
Надеюсь, моя книга сможет принести реальную пользу.
Книга очень хорошая, прочитала на одном дыхании. Автор подробно раскрывает тему как полюбить себя, это сейчас проблема многих женщин. После прочтения открывается какой-то другой мир, где ты начинаешь принимать новые решения, и понимать как действовать в ситуации, как будто прозреваешь. Взяла для себя новые советы, спасибо!
Классная книга! Читать ее приятно, она не надоедает и помогает понять себя. Все, что написано в книге изложено простым языком! Я рада, что нашла для себя эту книгу и смогла разобраться в себе. Автор в своей книге объясняет каждый момент не загоняя читателей в страхи и угнетение. Спасибо большое автору за то, что создала этот прекрасный шедевр, который нужен каждой неуверенной в себе девушке!
Полюбить себя сложно, особенно если есть проблемы с самооценкой. Но автор открывает новый мир любви к себе. Объясняя все очень просто и понятно. Когда читаешь книгу, то кажется, что ты все это знал, но не мог понять. После прочтения появилось больше мотиваций к действиям, легкость в принятий решений, уменьшились сомнения и неуверенность в себе! Я считаю, что это книга помогла мне понять себя, понять как стоит действовать и мне стало жить легче! Влюбилась в автора и в ее книгу!
Много читала разных книг по саморазвитию, но эта книга полюбилась с первых страниц! Читать ее легко и приятно. Впечатление от книги положительное, не тяжести или грусти после прочтения. Все разложено по полочкам. Понимание приходит с первых страниц, автор позаботилась о том, чтобы каждый понял, что она хочет сказать. Для меня книга «Как полюбить себя» это приятное открытие в мире психологий и саморазвития.
Друзья недавно мне в руки от старшей сестры попала книга «Как полюбить себя» Сказать вам честно, она меня настолько меня увлекла, что я просто от нее не мог просто оторваться. Еще здесь нашел для себя много интересных и полезных советов. В общем вам советую прочесть, уверен она очень даже понравится.
Отзывы 17