Omega-3

Omega-3 und unsere Gesundheit

Bei Ölen, Margarinen und Brotsorten findet man dieses Zauberwort als werbewirksamen Hinweis. Die in dem Zusatz enthaltenen essenziellen Fettsäuren sollen den Körper kräftigen und Krankheiten vorbeugen. Doch Omega-3 ist eigentlich nur die Neuauflage des alten «Wundermittels» Lebertran. Diesem sagte man schon früh nach, dass er schützen und sogar die Entwicklung der Intelligenz fördern soll.

Dieser praktische und leicht verständliche Ratgeber liefert viele Tipps zum richtigen Umgang mit Omega-3, um den Körper und seinen Geist jung, frisch und vital zu halten.