Основной контент книги Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня
Tekst
Objętość 90 stron
Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня
autor
Dmitriy Inspirer
9,42 zł
O książce
Эта книга поможет заниматься фитнесом дома, независимо от уровня подготовки. Вы найдёте программы для силы, выносливости, кардио, гибкости и функциональных тренировок, а также месячный план занятий. Комплексный подход позволит укрепить мышцы, суставы и сухожилия, сжечь калории и улучшить общее самочувствие.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Фитнес для дома: программы тренировок для любого уровня» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.