Основной контент книги Депрессия: не только грусть
Tekst
Objętość 34 strony
Депрессия: не только грусть
autor
Дмитрий Болесов
14,15 zł
O książce
Практическое руководство по борьбе с депрессией: от распознавания симптомов до долгосрочной профилактики. Книга содержит научно обоснованные методы терапии, упражнения для самопомощи, шаблоны дневников и чек-листы. Поможет выстроить систему поддержки, научиться понимать свои потребности и вернуть радость жизни. Для тех, кто борется с депрессией, и их близких.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Депрессия: не только грусть» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.