Основной контент книги Кортизол гормон стресса
Objętość 50 stron
2025 rok
Кортизол гормон стресса
autor
Дмитрий Agnyi
23,08 zł
O książce
Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как с этим справиться? В этой книге ты найдёшь простые и понятные решения: питание, режим сна, физическая активность, работа с эмоциями. Всё, что нужно, чтобы вернуть энергию, радость и здоровье. Давай разбираться вместе!
Najpopularniejsze pierwsze
Одно и тоже по кругу рвз 5-6. Очень много воды.
По сути, то что вы простете в первх главах, будет дублироваться дальше на 100 страниц
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
использовать во благо. Да, современный
«Кортизол гормон стресса» — скачать книгу в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Opinie, 1 opinia1