Objętość 12 stron
2025 rok
За 9 минут. Как победить ревность
O książce
Ревность – разрушительная эмоция, способная отравить самые крепкие отношения. В этой книге из серии "За 9 минут" вы найдете только практические инструменты для преодоления ревности – никакой лишней теории.
За время, которое занимает чашка утреннего кофе, вы освоите техники управления ревнивыми мыслями, узнаете как выявлять триггеры и прерывать деструктивные циклы поведения. От техники диалога с партнером до работы с глубинными страхами – каждое упражнение направлено на конкретный результат.
Эта книга – ваш путь к здоровым, сбалансированным отношениям, свободным от разрушительной силы ревности.
Действительно без воды. Акцент на практических упражнениях для облегчения состояния ревнивца и улучшения отношений в паре.
Если есть время и хочется погрузиться в причины и природу этого чувства, рекомендую еще Роберта Лихи.
Opinie, 1 opinia1