Objętość 24 strony
2021 rok
Мелочи – главное
O książce
Иногда такие мелочи, как гимнастика для глаз, кепка, солнечные очки от солнца, сон вдали от телефона делают для нашего здоровья больше, чем фитнес или модные диеты. Вы не задумывались об этом? Апполинария начала обращать внимание на такие детали и поняла, что они на самом деле очень важны. Эта книга не назидания, это рассказ об опыте, который может быть полезен каждому.
Очень интересно. Многое знакомо, но здесь эта информация собрана в одном месте. Помогает задуматься, и изменить некоторые привычки. Телефон точно отложу на ночь подальше) спасибо!
Отличная книга! Искренняя, наполненная всякими полезностями, о которых знаешь, но в суете взрослой жизни забываешь и часто просто и запросто игнорируешь. Светлый взгляд автора помогает пересмотреть свои привычки и наконец начать жить правильно. Спасибо.
Opinie, 2 opinie2