Za darmo

Бросить курить за 5 дней

Tekst
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Метод основан на духовных практиках.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data dodania do LitRes:
13 sierpnia 2020
Data powstania:
2018
Rozmiar:
60 str. 11 ilustracji
Prawa autorskie:
Автор
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Анна Андреева "Бросить курить за 5 дней" – pobierz za darmo w formatach mobi, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 9

Ещё хотелось бы упомянуть об одной вещи. Немногие знают, что в сигаретах содержится моча животных. Об этом умалчивают. Говорить неприлично. Но ещё в 50-х годах табачные производители на западе пропитывали табак коровьей мочой для усиления действия никотина. Никотин так быстрее проникает в кровь, всасывается во все органы, проходит в головной мозг. Вызывает чувство «эйфории», тем самым быстрее формирует зависимость.

+1domenikapoltapova

●      свинец – накапливается в костях, разрушая их. Собирается в основном в почках, печени ●      индол – вызывает неестественный рост клеток организма ●      кадмий – способен накапливаться в организме, пары токсичные, хроническое отравление кадмием приводит к анемии и разрушению мягких тканей ног и рук ●      алюминий – мертвый металл. В метаболизме животного мира не используется. Токсичен. Приводит к расстройству центральной нервной системы. Стимулирует рак молочной железы. Является фактором в развитии болезни Альцгеймера ●      мышьяк – смертельный яд. Канцероген. Угнетает нервную систему ●      фенол – нарушает нервную систему. Смертельная доза один грамм ●      цинк – постоянное отравление приводит к малокровию, бесплодию и малорослости ●      никотин – вызывает паралич нервной системы. Систематическое употребление приводит к инфаркту, атеросклерозу, гипертонии, раку легких и гортани ●      акролеин – опасен при вдыхании. Пары вызывают раздражение слизистых оболочек и кожи. Вызывает ожоги кожи и глаз ●      синильная кислота – яд сильнейший. Вызывает паралич дыхательных путей ●      ацетон – действует наркотически. Поражает печень, почки. Накапливается в организме ●      сероводород высокой концентрации – при вдыхании вызывает мгновенную смерть ●      угарный газ – влияет на рост и активность организма. Сильный смертельный токсин ●      аммиак – вызывает поражение нервной системы. Поражает глаза органы дыхания кожу ●      бутан – поражает головной мозг ●      соединения никеля – токсичны и канцерогены. Сильнейший аллерген ●      бенз(а)пирен – канцероген. Он опасен для живого организма даже в маленькой концентрации Каковы «ягодки»? Это только небольшая перечисленная доля вредных веществ. Конечно, тут многие скажут – “Да это же микродозы вредных веществ”. Да, микродозы. Но ведь они оседают в организме, они накапливаются.

+1domenikapoltapova

курения вызвана наркотической

+1domenikapoltapova

Курение успокаивает. Это, пожалуй, самая главная причина, которую называют курильщики. Они утверждают, что никотин их успокаивает, расслабляет и снимает психологическое напряжение. Из-за этого человек в стрессовых ситуациях много и часто курит, чтобы заглушить такие эмоции, как гнев, злость, раздражение. Курильщики говорят, что никотин облегчает им душевные страдания. Некоторые психологи утверждают, что в этих случаях сигареты играют роль соски. Иногда курение здесь играет роль ухода от межличностных проблем в семейной или профессиональной сфере. Это миф, заблуждение, ложное представление потребителей табака. Померьте давление до и после перекура. Оно повысится. Измерьте пульс до

+1domenikapoltapova

. А теперь вспомните себя в похожих ситуациях, ниже опишите ваши ощущения, ваши мысли, ваши чувства в тот момент. Момент отсутствия

0android_free_286786f9-017f-1000-0000-000000000000
4 cytaty więcej

Отзывы 5

Сначала популярные
visitor

Спасибо автору за бесплатную публикацию сей книги. Я думаю это ей +7 в её карму. Помогать людям - нашим русскоговорящим соотечественникам избавится от никотиновой наркомании на безвозмездной основе это благородное дело. А о самой книги вот так скажу: прочитать её рекомендую.

Елена Колендо

Самая лучшая книга для тех, кто наконец-то решился бросить дымить гадким табаком. спасибо автору, которая смогла очень точно подобрать слова, настроить на нужный лад.

autoreg729613862

сойдет. у алена карра книга лучше, хотя подход несильно отличается. в любом случае успех возможен только при изменении мышления.

ruslan3403

Спасибо автору за пищу для ума. Заботу о здоровье других людей. На мой взгляд, в этой книге, были удачно подобраны примеры для сравнения.

Sergey Walkov

Только последняя глава оригинальна, интересна и может оказать положительное воздействие в борьбе с курением. Остальное переписано из Аллена Карра своими словами. Ну а медитация перед сном – вообще бред какой-то – научить этому на 2-3 страницах....без комментариев.

Светлана Сергеева

Sergey Walkov, А что, медитации нужно учиться --- в объёме сотни страниц и в течении месяца? )

"Медитация – это практика, в которой человек использует технику, такую как внимательность, или сосредоточение ума на определенном объекте, мысли или деятельности, чтобы тренировать внимание и осознанность и достичь ментально ясного, эмоционально спокойного и стабильного состояния."--- википедия. Вообще четырёх строк достаточно.

Оставьте отзыв