Przejdź do audiobooka
Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, что автор слишком много о себе возомнил. Но могу и хочу ли я назвать эту книгу иначе? Пожалуй, что нет. Та самая волшебная таблетка, которую все мы жаждем найти, существует. Это правда! Эта книга для тех, кто еще не потерял надежду изменить свою жизнь. Для тех, кто готов найти и использовать волшебную таблетку. Эта таблетка – мы сами. А книга – лишь инструкция к ее применению. И эта инструкция, которую я бы хотела предложить вашему вниманию, - курс, посвященный методике когнитивно-образной терапии. Я уже давно и успешно работаю с ней, убедилась в ее эффективности и готова рассказать о ней своим читателям.
Очень люопытная методика. Все очень просто и при этом, похоже, правда работает. Всего пять шагов и можно поменять любую глубинную установку. Не хватило более глубокой теории. но все же рекомендую к ознакомлению. Метод теперь регулярно использую.
Прочла быстро, все понятно. Эффективная методика, коротко и доступно. Взяла себе в копилку техник. Советую и книгу и автора.
Книга замечательная! Прекрасный и рабочий метод. Я начинающий психолог и для меня было очень интересно и полезно узнать о новом методе КОТ, который я обязательно буду использовать в своей практике. Спасибо Анастасия!
Это не просто книга, это великолепная находка как для специалистов, так и для людей, не имеющих психологического образования, но развивающиеся и желающие решать свои проблемы самостоятельно. Благодарю автора за труд, за практический материал. Очень ценная книга.
Какая короткая, но при этом содержательная и полезная книга! Восторг! Все гениальное просто:) Четко структурировано, ничего лишнего. Даже хотелось бы чуть больше примеров.
Отзывы 16