Przejdź do audiobooka
Эта книга, несмотря на свой небольшой объем, даст вам исчерпывающую информацию о холестерине и множество советов, как выявить свои факторы риска, связанные с повышенным холестерином, и снизить их в ходе 12-недельной программы питания и физических нагрузок.
обнаружится повышенный холестерин, то врач может назначить несколько других анализов. Они включают в себя оценку состояния
Рассказано очень подробно про холестерин и как его снижать. Все по делу, без «воды». Приведены продукты, снижающие плохой холестерин, продукты с высоким содержанием антиоксидантов. Даны рекомендации по приему пищевых добавок. 11-недельная программа снижения уровня холестерина - те же советы, только внедряемые постепенно. Бери и делай.
Все понятно описано и изложено, теперь есть понимание проблемы и как её решать. Спасибо большое авторам за данную книгу…
Отзывы 2