Itzhak Pintosewicz
3,2КsubskrybentówCytaty
Достижение целей – это прямой путь к счастью.
«Помоги мне смириться там, где я ничего не могу изменить. Дай мне силы бороться там, где я могу изменить ситуацию. Дай мне разум, чтобы отличить одно от другого».
Упражнения 1. Создай визуальный образ себя через 5–7 лет. Это называется Видение: что-то вроде мечты, но более конкретное. Рекламный ролик о себе. Как правильно это делать, можешь посмотреть в моем видеотренинге «Ставь цели!». Третья его часть называется «Образ-цель». Зайди на сайт www.pintosevich.com и найди баннер: Получить в подарок видеотренинг «Ставь цели!». 2. Каждое утро, проснувшись, 2–3 минуты визуализируй свое Видение. 3. Каждый вечер, засыпая, 2–3 минуты визуализируй свое Видение. И мечты станут реальностью!
10. Впадайте в крайностиCделайте две вещи. Первая – представьте наихудший из вариантов, который может произойти. И забудьте о нем. Подсознание уже начало работу по подготовке ваших внутренних ресурсов к самой страшной концовке. Вы выдержите, что бы не случилось. Вы будете готовы и выкрутитесь.
Вторая – представьте идеальный для вас вариант разрешения ситуации. Чтобы вы сделали, будь вы идеальным человеком? Каковы ваши действия, если вы – лучший? Ваше подсознание уже готово поддержать вас в реализации задуманного. Просто поверьте.
Любовь – это самое эффективное, приятное и желанное эмоциональное состояние. Оно уникально: лучше и продуктивнее этого состояния не существует ничего. Можно и нужно научиться любить без причины.